B3是什么维生素
B3一般是指维生素B3，维生素B3通常是一种水溶性维生素。
维生素B3片是一种水溶性维生素，在人体中一般不能合成。主要是在食物中广泛存在，如谷物、干豆类、蛋黄、鳝鱼以及香蕉、苹果、梨、鳝鱼等食物中。维生素B3参与体内甲基转换及叶酸的代谢，促进血红蛋白的合成，还参与体内氨基酸与蛋白质的代谢，并可促进肾脏对氨基酸的排泄。因此，适当补充维生素B3片可帮助机体补充营养，维护神经系统的正常功能，也可促进机体的正常代谢，对身体健康有较大的好处。临床上常用于预防和治疗维生素B3缺乏症，如唇干裂、脂溢性皮炎、阴囊炎、舌炎、眼干、皮肤瘙痒等病症。
但需注意，维生素B3片需在医生的指导下服用，患者不可盲目自行服用。如过量服用维生素B3片，可导致神经系统出现不良反应，如烦躁、疲倦、食欲减退等。另外，对本品过敏者禁用，孕妇、哺乳期妇女以及过敏体质的患者应慎用。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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