维生素b3的作用与功效
核心提示：维生素B3一般是指烟酸，具有预防和治疗烟酸缺乏症、防治皮肤病、促进生长发育、辅助治疗缺铁性贫血的作用与功效。1、预防和治疗烟酸缺乏症烟酸属于B族维生素的一种，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。如果体内缺乏烟酸，可能会导致皮肤干燥、瘙
维生素B3一般是指烟酸，具有预防和治疗烟酸缺乏症、防治皮肤病、促进生长发育、辅助治疗缺铁性贫血的作用与功效。
1、预防和治疗烟酸缺乏症
烟酸属于B族维生素的一种，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。如果体内缺乏烟酸，可能会导致皮肤干燥、瘙痒等不适症状。患者可以遵医嘱服用烟酸片进行治疗，可以补充体内所需要的烟酸。同时，患者还可以适当进食富含烟酸的食物，如香蕉、火龙果等。
2、防治皮肤病
烟酸缺乏症可能会导致皮肤屏障功能减弱，容易受到外界刺激引发皮肤病。患者可以遵医嘱服用烟酸片，有助于提高皮肤的屏障功能，从而起到预防和治疗烟酸缺乏症皮肤病的作用。
3、促进生长发育
烟酸是人体内的一种必需维生素，可以促进人体生长发育，维持正常的视觉功能，还可以促进蛋白质的合成，有助于促进机体的新陈代谢。因此，患者遵医嘱服用烟酸片还可以促进生长发育。
4、辅助治疗缺铁性贫血
缺铁性贫血是因机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，出现红细胞内铁缺乏而引起的贫血。患者遵医嘱服用烟酸片，有助于改善缺铁性贫血的症状。
5、其他作用与功效
此外，烟酸还具有降低血脂、改善胰岛素抵抗、抗氧化、抗衰老等作用与功效。
需要注意的是，患者应在医生的指导下服用烟酸，不可自行盲目服用，以免出现不良反应，损害身体健康。
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