
脂肪的位置很重要
2019年01月18日 · 来自专栏 医学科普
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一般的正常脂肪堆积在皮下,就是在大腿、臀部、大臂等位置,这些能够囤积能量,能御寒保暖,能保护我们身体组织,它们对健康没有什么威胁。
还有一些脂肪大部分长在胸腹腔,是“内脏脂肪”,紧贴着内脏长,影响内脏的正常运行,也可能让内脏细胞脂肪化,甚至会影响机能,是诱发心脑血管慢性疾病的元凶。肚子肥是腹型肥胖,减肥事不宜迟。
内脏脂肪堆积的原因和饮食不节制、生活习惯不好是最客观的原因,性别、年龄、遗传有着密切关系。
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