冬季记得多吃红薯，分享6道红薯做法，简单好吃，太香了
冬季记得多吃红薯，分享6道红薯做法，简单好吃，太香了
红薯是一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。在冬季，多吃一些红薯可以帮助我们抵抗寒冷，增强身体抵抗力。下面，我将分享6道简单好吃的红薯做法，让你在冬季也能享受到红薯的美味。
1. 红薯烧鸡：将红薯和鸡肉切块，放入锅中炖煮，加入适量的调料，炖至鸡肉熟透，红薯软糯即可。这道菜营养丰富，口感鲜美。
2. 红薯糖水：将红薯切块，加入水中煮熟，加入适量的糖，煮至糖溶化即可。这道甜品甜而不腻，是冬季的最佳甜品。
3. 红薯烤：将红薯洗净，放入烤箱中烤制，烤至红薯皮焦黄，内部熟透即可。这种做法简单快捷，红薯的香味浓郁。
4. 红薯粥：将红薯切块，加入大米一起煮成粥，既营养又美味。这种粥适合早餐或者晚餐食用，既能填饱肚子，又能补充营养。
5. 红薯饼：将红薯煮熟后捣成泥，加入面粉和糖，搓成小饼，放入烤箱中烤制即可。这种做法简单易学，红薯饼外酥内软，非常美味。
6. 红薯炖牛肉：将红薯和牛肉切块，放入锅中炖煮，加入适量的调料，炖至牛肉熟透，红薯软糯即可。这道菜营养丰富，口感鲜美。
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