保健品选购误区和骗局 仔细看看它的服用指南
误区一
保健品具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。很多消费者混淆了“保健”与“治疗”的概念，认为保健品能够起到治疗，甚至治愈疾病的作用，这是错误的观点。
误区二
有的消费者认为多吃保健食品，多补充营养只好不坏，其实不然。并不是每个人都需要服用保健食品的。从医学角度来讲只有处于“亚健康”状态的人需要使用保健品来对机体进行调节。
误区三
广告的发布数量在一定程度上能说明该企业的实力和规模，但不能完全保证广告的描述适合于您。盲目相信广告，完全以某些广告的内容作为保健品的购买标准，还可能上虚假广告和不法商家的当。
女性
对于爱美的女性来说，保健养生显得尤为重要，平时可多吃一些富含维生素和胶原蛋白的食物，如：果蔬和鱼；其次，为了排毒可多喝一些促进排毒的花茶，少喝碳酸饮料。
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