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什么叫做能量负平衡()

题目内容 (请给出正确答案)

[单选题]

什么叫做能量负平衡()

A.能量的摄入大于能量的消耗

B.能量的摄入等于能量的消耗

C.能量的摄入小于能量的消耗

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发布时间:2023-07-15

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第1题

从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上;从降低体重的角度考虑,则强调

A.能量摄入与消耗达到正平衡

B.能量摄入与消耗达到负平衡

C.相对运动强度达到大强度

D.尽可能多的增加运动量

E.尽可能多的控制饮食摄入

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第2题

要做到能量负平衡就要求我们降低能量摄入,调高消耗。()

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第3题

能量负平衡定义?()

A.摄入的能量一定小于消耗的能量

B.摄入的能量小于或者等于消耗的能量

C.摄入的能量小于消耗的能量,但不能绝对的保证

D.摄入的能量一定大于消耗的能量

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第4题

强调相对运动强度达到中等以上,从降低体重的角度考虑,是强调()

A.能量摄入与消耗达到正平衡

B.能量摄入与消耗达到负平衡

C.尽可能多的增加运动量

D.尽可能多的控制饮食摄入

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第5题

蛋白质摄入过多会促进尿钙排泄,引起负钙平衡的蛋白质占总能量的百分比应超过()

A.10%

B.14%

C.16%

D.18%

E.20%

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第6题

如果需要减肥,应该使“能量摄取-能量支出”的差值处于什么状态()

A.正平衡

B.负平衡

C.平衡

D.其他

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第7题

人体长期蛋白质和能量摄入不足时,可出现严重的零氮平衡。()

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第8题

关于限能量平衡膳食说法正确的有()

A.每天能量摄入减少一半

B.碳水化合物供能比例:50-65%

C.脂肪供能比例:15-20%

D.蛋白质供能比例:15%〜20%

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第9题

关于能量平衡的叙述正确的是()。

A.体重不变是因为能量摄人量与消耗量相等

B.摄入低于消耗体重减少

C.摄入高于消耗体重增加

D.是主要的测量能量消耗的方法

E.计算法能精确算出个体能量需要量

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第10题

如果想要更好地实现身体能量平衡,更快消耗掉饮食中可能摄入的多余能量,从以下哪项活动入手效果最好()

A.生长发育

B.食物特殊动力作用

C.体力活动

D.基础代谢

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第11题

中国居民平衡膳食建议包括()

A.食不过量,控制总能量摄入,保持能量平衡

B.天天吃水果,保证每天摄入200~350g的新鲜水果,果汁不能代替鲜果

C.吃各种各样的奶制品,相当于每天液态奶300g

D.足量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料

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