每天晚上喝一杯凉蜂蜜水会有什么影响吗
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每天晚上喝一杯凉蜂蜜水会有什么影响吗
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蜂蜜水到底是晚上喝的好还是早上喝的好?
医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
张平副主任医师周口市中医院其他三级甲等
擅长：各种疾病营养支持。
问题分析：您好，如果有便秘习惯的话早晨喝蜂蜜水有利于清理肠胃、通便；但空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好不要空腹喝。如果轻度的精神衰弱、晚上睡眠不好的人，在晚上睡觉前半小时到一小时喝比较好的。
建议您根据您自己的情况，来选择蜂蜜水的时间。有便秘就早上喝，胃肠不好不能空腹好，精神衰弱、睡不好就晚上喝。
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邓波副主任医师四川省人民医院其他三级甲等
擅长：危重病例的肠外肠外营养治疗，慢性疾病（糖尿病、肿瘤...
健康指导：你好，理论上讲早晚都可以，由于晚饭过后运动较少，消耗的能量很低，而蜂蜜水也是含有能量的，所以建议白天喝会更好。祝你生活愉快！
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杨霞主治医师河北大学附属医院其他三级甲等
擅长：各类疾病的肠内肠外营养治疗、膳食指导、食谱制定。
问题分析：你好，蜂蜜对人体防止便秘，滋养皮肤，有益健康，肠胃疾病的人宜少喝。
建议晚饭后2小时左右喝比较好，有助于美容养颜，并补充各种微量元素。
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蜂蜜水是一种天然的饮品，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素。具有润肠通便、排毒、美容养颜的功效。坚持喝能够有效的预防和治疗便秘、能够清理肠道内的垃圾和体内的毒素，还可以调理上火、口干舌燥、口臭、脸上长痘痘等。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
睡前喝蜂蜜水容易产生肥胖。蜂蜜属于健康食品，可以经常喝，不主张长期固定的喝，因为每一种食物其营养成分都不可能完全满足人体的需要，必须多样化，起到营养互补。
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擅长：内科、心血管疾病
蜂蜜水有助于润肠，缓解便秘，美化皮肤。然而，蜂蜜含有碳水化合物。如果长期服用，会导致肥胖。如果空腹喝蜂蜜水，会增加体内的酸度。如果空腹喝蜂蜜水，胃酸过多会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。
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擅长：内科、心血管疾病
每天早晚坚持喝一杯柠檬蜂蜜水的好处是防止便秘滋养皮肤。血液中产生的旧的东西会有很好的清理作用，对于患有高血压、高血脂的病人，会有缓解作用，并很好的避免病情的突发。水中加入蜂蜜与柠檬后，在补充水分的同时，很好的补充自然的维生素和矿物质，而且不会影响吸收。
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擅长：内科、心血管疾病
蜂蜜水是一种很好的解酒饮品，具有一种特殊的糖分，可以起到良好的解酒作用，并且可以缓解酒醒后的头疼感。但需要注意的是，蜂蜜水中含有大量的葡萄糖，不能够满足于原来人体对水的需要，睡觉前不能喝蜂蜜水，以免造成人体新陈代谢能力下降。
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擅长：内科、心血管疾病
蜂蜜适合大众人群使用，也没有具体规定的使用时间，早上喝蜂蜜的话，有助于提神醒脑，恢复脑部的精神正常运作。并且早上喝蜂蜜的话也有助于肠道消化，对于身体的话还是有很多好处的。
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擅长：内科、心血管疾病
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