01健康饮食的重要性
2025年2月17日至2月21日,本周营养食谱如下:
营养美味,安全放心
学生的饮食健康至关重要,直接关系到他们的成长与未来。为此,我校精心制定了每日营养食谱,确保每一道菜品都新鲜、营养且种类丰富。我们的目标是为学生们提供健康、美味的膳食,助力他们健康成长。
为了学生的成长,我们特别关注他们的饮食健康,为了这个目标,学校特地制定了营养丰富的食谱,确保每个孩子都能获得成长所需的能量和营养。
02每日营养食谱
◆ 周一营养食谱
在周一,我们为学生们精心准备了以下营养丰富的菜肴:
早餐:清新的燕麦粥搭配脆爽的苹果,为新的一天注入活力。
午餐:鲜嫩的鸡肉与营养丰富的蔬菜同炒,提供均衡的能量。
晚餐:低脂的紫薯小米粥,搭配健康的蔬菜沙拉,既美味又健康。
愿周一的每一口饭菜都能为学生的成长助力,让他们在新的一周中充满能量,迎接挑战。
◆ 周二营养食谱
香葱肉丝面带来诱人的香气,酸菜豆干包则融合了酸爽与鲜香,花卷与馒头作为经典主食,搭配上鸡蛋,为星期二的清晨增添了一份美味与期待。
香浓的鸡汤、鲜嫩的鱼肉、清炒的时蔬,以及那热气腾腾的米饭,共同构成了星期二午餐的美味画卷。而晚餐的多样化选择,使得每一天都充满期待。
◆ 周三营养食谱
在周三,早餐和午餐的均衡搭配,为学生提供了充足的能量。晚餐则展示了家的味道和温暖,让人感受到幸福的滋味。
晚餐时分,家人们围坐在餐桌旁,享受着精心准备的美食。白米饭的香气四溢,搭配上诱人的腊味瓠子与青椒肉沫炸酱,每一道菜都充满了烹饪者的心意,等待着品尝者的细细品味。
◆ 周四营养食谱
在周四, dinner的菜肴丰富多样,充满了家庭的氛围和美味佳肴。红烧鱼、清蒸虾、家常豆腐,不仅散发着诱人的香气,也让人忍不住大快朵颐。
白米饭的香气扑鼻,搭配上萝卜烧肉的香甜,每一口都充满了家的味道。而什锦时蔬与蔬菜蛋汤的清新,则为这顿晚餐画上了完美的句号。
03精彩回顾
【榜样风采】
新春佳节特辑
新春佳节,蛇年大吉 | 肥东瑶岗高级中学恭祝全体师生新春快乐!
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