中学餐厅一周营养食谱
小学一周饭菜谱 中学餐厅一周营养食谱 2015.4.27—5.3 星期
星期一 面食 菜谱 加盐 面食
星期二 菜谱 加盐 面食
星期三 菜谱 韭菜炒蛋 炒花菜 拌咸菜丝
星期四 加盐 800克 500克
星期五 加盐 面食 500克 800克
星期六 加盐 面食 菜谱 加盐
名 称 餐次
项 目
面食 牛奶 桃酥 馒头 玉米 粥
菜谱 葱花炒蛋 辣炒茄子
菜谱
牛奶 西红柿炒蛋 800克 牛奶 蛋糕 芹菜炒肉丝 500克 面包
早
馒头 玉米 粥
炸花生米
馒头 玉米 粥
咸菜
米饭
酱鸡腿
700克
米饭 花卷
红烧排骨 酸菜肉片 800克 芹菜牛肉包 绿豆汤
米饭 花卷 馒头 绿豆 汤
全羊汤 香菇肉片
700克 700克
花卷 炸鰨米尖子 700克
中午
馒头 酸辣土豆丝 800克 绿豆 紫菜蛋花汤 700克 汤
馒头 青椒炒木耳 800克 绿豆 汤 炒肉拉皮 700克
辣炒土豆丝 800克 海米油菜 700克
馒头
炸里脊
800克
馒头
烤肉
馒头
炸刀鱼
800克
小米粥 干煸大头菜 800克 大米粥 红烧豆腐 800克 两米粥 芸豆炖土豆 800克
晚 咸菜丝 可口小菜 拌花生
备注：保证学生每人每天不超过6克盐，食用油25克—30克。
中学餐厅一周营养食谱
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