减肥针灸穴位对照表
减肥针灸穴位对照表，可以根据肥胖相关的原因，选择对应的针灸穴位。如脾虚痰湿型肥胖，通常可以选择脾俞、丰隆、足三里等穴位。而如果是由于脾胃瘀热型肥胖，可以选择曲池、大椎等穴位。
1、脾虚痰湿型肥胖：患者通常由于脾虚导致运化功能减弱，无法运化水湿，痰湿聚于体内，从而出现肥胖，此时可以针灸脾俞、丰隆、足三里等穴位，可以健脾利湿、化痰，针灸疗程一般在一个月左右。此外，还可以配合针灸天枢、中脘等穴位，也有一定的减肥效果;
2、脾胃瘀热型肥胖：由于脾胃运化功能障碍，导致痰湿聚于体内，患者可能出现腹部赘肉较多，同时伴有口干、口臭、大便黏腻、舌苔黄厚等表现，此时可以针灸曲池、大椎、丰隆等穴位，可以清热化痰、疏通经络，针灸疗程通常在一个月左右;
3、气滞痰凝型肥胖：患者通常由于脾胃运化功能失调，导致痰湿聚于体内，出现腹部赘肉较多，同时伴有精神抑郁、胸闷等症状，此时针灸天枢、中脘、支沟等穴位，可以行气消痰、导滞通络，针灸疗程一般在一个月左右;
4、其他：除上述针灸穴位外，患者还可以配合针灸大椎、曲池等穴位，可以缓解痰湿造成的肥胖，也可以配合针灸肺俞、中脘等穴位，可以改善气滞痰凝、肺气不足造成的肥胖。
此外，在减肥过程中，除了针灸穴位之外，还需要控制饮食，尽量少吃高热量、高脂肪的食物，避免暴饮暴食，同时配合有氧运动，才能达到减肥的效果。
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