小孩缺钙铁锌怎么补
针对小孩缺钙、铁、锌的问题，可以采取以下两种补充方法：
一、药补：小孩缺钙铁锌也可以遵医嘱进行药补。例如，缺钙可以补充乳酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等，并配合补充维生素D；缺铁可以补充琥珀酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等；如果缺锌，可以补充葡萄糖酸钙锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等。
二、食补：通过给小孩食用含钙、铁、锌较为丰富的食物，如芝麻酱、花生、猪肝、牡蛎等，来补充机体所需营养。食补方法比较温和，并能够增强小孩的体质，对身体的影响也相对较小。
当然，小孩缺钙、铁、锌比较严重时，同时采用药补和食补两种方法可能更为有效。此外，在补充元素时，还要配合多晒太阳，促进机体对微量元素的吸收。家长也需定期带小孩到医院复查，了解体内钙、铁、锌的补充情况，避免过度补充。
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