表达性艺术治疗在高校心理健康教育中的应用
摘要：开展高校阶段的心理健康教育工作，需要注重形式创新，这是因为所面对的教育对象相对较为特殊，大学生有着更为独立的个体意识以及自我见解。如果单纯地依靠口头讲述，很难取得理想的效果，因此将表达性艺术治疗模式应用于高校心理健康教育体系中具有显著效果，更容易得到大学生群体的接受。希望本文研究对于丰富高校心理健康教育模式具有推动作用，也能够充分展现表达性艺术治疗的心理健康教育价值。
关键词：表达性艺术治疗；大学生；心理健康教育
面向大学生群体开展心理健康教育，需要讲究方式方法，因为该阶段的学生独立意识更为明显，对于传统的说教形式较为抵触。只有选择与代理商群体特征相匹配，并且与大学生兴趣爱好一致的形式，才能够取得理想的心理健康教育效果。在此背景之下表达性艺术治疗被备受重视。因此分析该种策略在高校心理健康教育中的具体应用路径具有参考价值。
一、表达性艺术治疗在大学生心理健康教育课程中的应用
在具体的心理健康教育课程中使用表达性艺术治疗，充分遵循以学生为中心的教育理念的指引，具有较强的可操作性和普及性，能够推动大学阶段心理健康教育课程本身实用性的增长。例如在促进学生自我认知相关知识教学过程中，可以让学生通过自画像的描绘或者是绘画其他主题，通过对绘画内容解读的方法建立自我认知。又或者是在情绪认知章节，可以让学生描绘雨中人、爬山图或者是过河图，这往往是呈现学生内心真实世界的重要途径，能够反映学生所面临的困难，教师就可以通过解读学生的绘画作品，提出可行性的参考意见。除此之外也可以使用曼陀罗绘画音乐疗法，或者是中医五音疗法，为学生的不良情绪排解提供支持。
再比如在人生规划章节教学过程中，使用沙盘疗法帮助学生完成自我剖析，通过沙盘游戏形成对于自身潜意识的准确认知，建立对于自我的深刻见解，能够理性分析当前现状，实现人生的合理规划。
总而言之，在高校的心理健康教育课堂上融入表达性艺术治疗能够实现课堂氛围的活跃，同时为学生的内心情绪调节，提供更多的途径支持。
二、表达性艺术治疗在高校团体心理辅导中的运用
在团队辅导中同样拥有较多表达性艺术治疗的应用环节，例如可以在团建活动中实现破冰，大幅度提高团队成员之间的默契程度。例如可以围绕绘画疗法中的主题化合作化或者是接融化，促进团队合作中成员之间的相互交流和分享，实现团建活动的快速破冰，提高成员之间的熟悉度。在此基础之上，引导每一位成员更好地融入团队集体。也可以使用音乐疗法或者是中医五音疗法，包括戏剧疗法，为团队运行提供辅导支持，能够较好地实现对团队内部成员压力的释放，形成轻松愉快的集体氛围。
三、表达性艺术治疗在个体咨询中的运用
高校阶段开展的心理健康教育，除了帮助大学生解决心理问题之外，同时也承担着帮助大学生树立正确价值观、世界观和人生观的职责，促进学生对于自我的正确认知，维持积极乐观的心理状态，发挥育人教育价值。尤其是在现代社会快速发展的今天，为了支撑大学生毕业之后能够迅速融入社会，必须具备良好的社会适应能力，其中就包含强大的心理素质要求。提高当代大学生心理素质水平的有效手段之一，是提供个体心理咨询，这也成为表达性艺术治疗的重要应用方向。
融入表达性艺术治疗之后对应的心理咨询形式更加丰富，更有利于突破来访者的内心防御，迅速实现良好关系的建立，同时也可以应用于心理测试环节，为来咨询的个体提供良好的心理干预和指导。例如在音乐疗法的帮助之下，能够快速缓解大学生的紧张情绪，或者是使用绘画疗法，准确把握来访者的内心映射。
四、高校开展表达性艺术治疗的若干建议
目前我们分析可能只表达性艺术治疗，在高校阶段的学生心理健康教育中有着十分广泛的应用路径，伴随着近几年关于大学生心理健康教育关注度的不断提升，为了更好地发挥表达性艺术治疗的育人价值，有必要围绕表达性艺术治疗的科学合理应用提供相应的支持，不仅包含硬件设施的配套完善，同时也包含人才队伍建设和普及宣传工作的落实。
（1）建设和完善便于表达性艺术治疗开展的硬件设施
由于表达性艺术治疗对于基础设施有着一定的要求，例如使用音乐疗法需要相应的环境知识，使用绘画疗法也需要一定的基础工具。因此有必要针对硬件设施进行完善，便于表达性艺术治疗的有效开展。
（2）培养专业的大学生心理健康教育人才队伍
表达性艺术治疗的应用，对于相关教育人员的专业素养有着一定的要求，大多数高校并未配备专门的表达性艺术治疗人员，因此会影响该项教育策略的专业性。顾此有必要重视该领域人才队伍的打造，更好地承担及表达性艺术治疗的应用职责，也能够得到学生对于该项治疗策略的认可和信任。
（3）加强宣传与普及
最后是扩大关于表达性艺术治疗的宣传范围，推动各项策略与心理健康教育的深度融合。例如可以通过讲座或者沙龙活动，促进学生群体对于表达性艺术治疗的接触和认知，让学生愿意选择表达性艺术治疗。
结语：
近年来，不少高校不断地开发表达性艺术治疗的资源，丰富高校大学生心理健康教育的形式，取得良好成效。希望今后表达性艺术治疗能够在大学生心理健康教育中发挥更多的积极作用，为共建中国优质大学生出一份力！
参考文献：
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