减肥时需要控制饮食,甚至戒掉零食。但戒掉零食可能会使很多人心情不好,心情不好引来的不良影响就是减肥没效果。那么,该推荐几款适合在减肥期间食用的零食,帮助减肥的你更加轻松快乐。
1.HON Life黑巧克力藜麦球
风靡加拿大健身减肥圈的HON Life网红零食,采用超级食品藜麦+黑巧克力制成藜麦球,真正的低卡低脂,在保证健康的情况下还能让藜麦变得好吃,严重推荐这款!!!
2.orihiro果汁蒟蒻果冻
比普通的果冻更加Q弹,添加了蒟蒻,丰富的膳食纤维可以改善便秘的问题!同时糖分不会很高,使用的是纯果汁无添加剂,很好吃也很健康,真的很适合女生吃啦!
3.黑巧克力
黑巧克力是巧克力家族里奶质和糖类含量最少的品种,所以它在巧克力家族组中最不易使人长胖。挑选的时候,建议进口的品牌。
4.抹茶巴旦木
使用原味无添加巴旦木,抹茶则跟星巴克的抹茶是同款,两者搭配味道简直完美,根本停不下来,但建议每次5-6粒就可以了。关键是无添加很健康,减肥的吃货请放开吃。
5.小老板海苔
超级大一片,一口咬下去咔松松脆脆!一片海苔热量是15千卡。无论看电影、上班、玩游戏,减肥的吃货放心吃!
希望大家在减肥的同时,还是能享受美食带来的快乐。对了,你有什么其他零食介绍吗?
相关知识
建议减肥的:这5款“低脂零食”遇见别手软,解馋又不长胖
推荐:10大最适合减肥期间吃的零食,既解馋又能帮助减肥
减肥期间解馋必备:全福德轻卡山楂零食
适合减肥期间吃的零食有什么
减肥期间的甜蜜解馋零食——无糖话梅
吃零食不好?看看这5款健康零食!
适合宿舍的5款小零食,低卡解馋又实惠,大学生必囤
瘦身期间推荐7款小零食,解馋满足照样瘦
12款健康减肥零食 解馋不误燃脂
减肥小零食推荐,低卡又解馋
网址: 快看!减肥期间需解馋,这5款零食很适合食用 https://m.trfsz.com/newsview1764373.html