小肚子迟迟不瘦？试试这杯“黄金水”！每天一杯暖身又刮油
"哎呦我去！这肚子上的肉咋就跟焊上去似的？"小美对着镜子捏了捏那圈顽固的游泳圈，心里直犯嘀咕。明明吃得比麻雀还少，动得跟陀螺似的转个不停，可这身膘就是死活赖着不走。裤子越穿越紧，每次系腰带都得深吸一口气，勒得自己直翻白眼。
这日子过得可真够憋屈的。小美想起上周同学聚会，那些个老同学一个个瘦得跟竹竿似的，就她裹着件宽松卫衣还显得圆滚滚的。回家路上经过奶茶店，连最爱的珍珠奶茶都不敢买，生怕多喝一口明天又得多跑两公里。
转机出现在一个周末的早晨。小美去闺蜜家串门，正赶上闺蜜在泡一种奇怪的茶。那茶汤红得透亮，飘着一股子说不清道不明的香气，闻着就让人浑身舒坦。"这啥玩意儿啊？看着跟中药似的。"小美凑过去闻了闻，那味道居然出奇地好闻。
"这可是我的瘦身法宝！"闺蜜神秘兮兮地压低声音，"红茶配老姜，刮油又暖胃，我都喝半个月了，裤腰松了一圈呢！"小美将信将疑地尝了一口，嘿，还真不赖！那茶香里带着点姜的辛辣，喝下去从喉咙一直暖到胃里，整个人都舒展开了。
要说这红茶姜茶，那可是有讲究的。红茶得选叶片完整的，那些碎茶渣子泡出来跟刷锅水似的，喝起来一股子涩味。老姜更要讲究，得选那种皮皱巴巴的，切开里面黄澄澄的，辣味足但不上头。小美第一次买姜就闹了笑话，图便宜买了堆嫩姜，结果泡出来的茶淡得跟白开水似的，连个味儿都没有。
泡茶的方法也简单得很。先把茶叶和姜片用开水过一遍，这叫"醒茶"，就跟叫人起床得先晃两下似的。然后加满热水焖上五分钟，看着茶汤慢慢变成琥珀色，那香气一个劲儿往鼻子里钻，馋得人口水直流。小美最喜欢蹲在边上看着，那茶汤颜色变得可好看了，从浅黄到金黄再到红褐色，跟变魔术似的。
喝这茶可有意思了。第一泡味道最冲，姜的辣味直冲脑门，喝下去浑身发热，脑门上都冒汗。第二泡就温和多了，茶香和姜味融合得恰到好处，喝起来特别顺口。到第三泡就只剩下淡淡的茶香了，这时候加点蜂蜜，冰冰凉凉的，夏天喝最解暑。小美经常一壶茶从早喝到晚，续上三四回水都不带换茶叶的。
坚持喝了小半个月，小美发现这身子骨确实轻快了不少。早上起床不再觉得浑身发沉，走路都带着风。最神奇的是那顽固的小肚子，居然真的慢慢变小了！上周试穿那条压箱底的牛仔裤，嘿，居然不用憋气就能扣上扣子了，可把她乐坏了。
这红茶姜茶可不光是能瘦身。小美发现自从喝了这茶，手脚冰凉的毛病也好多了。以前一到冬天就跟个冰坨子似的，现在浑身暖烘烘的，晚上睡觉都不用开电热毯。脸上的气色也好了不少，原先暗沉的肤色现在透着红润，连闺蜜都夸她最近容光焕发的。
要说这茶的来历，那可有些年头了。早在明朝那会儿，福建一带的茶农就发现红茶配姜能驱寒暖胃。后来这方子跟着茶叶一起漂洋过海，到了英国成了贵族们的最爱。现在你去那些个高档茶馆，还能看见这道传统茶饮，只不过人家给起了个洋气的名字叫"姜汁红茶"。
小美现在可离不开这口了。每天早上起来第一件事就是泡上一壶，闻着那香气整个人都精神了。有时候加班到深夜，来上一杯热乎乎的姜茶，疲惫感一下子就消了大半。最逗的是办公室的同事，闻着茶香都凑过来讨要，现在整个部门都跟着喝起来了。
这茶喝着喝着还喝出感情来了。小美专门淘了个漂亮的玻璃茶壶，看着茶叶在壶里舒展翻滚，心情都跟着舒畅起来。有时候心情烦躁，就静静地泡上一壶，看着茶汤颜色的变化，闻着那沁人心脾的香气，什么烦恼都抛到九霄云外去了。
要说这红茶姜茶最大的好处，就是简单实惠。茶叶和生姜哪家超市都能买到，花不了几个钱。泡起来也不费事，三分钟就能搞定，比点外卖还快。小美算过一笔账，这一壶茶的成本还不到一杯奶茶的零头，既省钱又健康，何乐而不为呢？
现在的小美可不再是那个整天为体重发愁的姑娘了。每天一杯红茶姜茶，吃得香睡得好，整个人都透着股精气神。最让她得意的是，上周同学聚会，终于能挺直腰板穿着修身连衣裙亮相了。看着老同学们惊讶的眼神，她心里那个美啊，比喝了蜜还甜。
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