2022-02-07 收听：827 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
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慢性便秘治疗的方法主要就是通过药物进行辅助性的治疗，患者要尽量的去除一些外来不利因素的影响。
首先就是要养成良好的排便习惯，最好能够做到定时排大便，尤其是要避免出现有大便绵延不排的情况。另外患者要注意调整饮食结构，适当的多喝水，增加粗粮，并且要增加膳食纤维含量较高的水果和蔬菜，可以促进胃肠道的蠕动。不被吸收的纤维素部分还可以构成粪便的框架结构，有利于避免大便干燥的情况。另外要注意循序渐进地进行体育锻炼，增强胃肠道的蠕动，但是要避免从事剧烈的运动，再者就是可以使用麻仁丸等药物进行对症的治疗。
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慢性便秘治疗的方法主要就是通过药物进行辅助性的治疗，患者要尽量的去除一些外来不利因素的影响。 首先就是要养成良好的排便习惯，最好能够做到定时排大便，尤其是要避免出现有大便绵延不排的情况。另外患者要注意调整饮食结构，适当的多喝水，增加粗粮，并且要增加膳食纤维含量较高的水果和蔬菜，可以促进胃肠道的蠕动。不被吸收的纤维素部分还可以构成粪便的框架结构，有利于避免大便干燥的情况。另外要注意循序渐进地进行体育锻炼，增强胃肠道的蠕动，但是要避免从事剧烈的运动，再者就是可以使用麻仁丸等药物进行对症的治疗。
慢性便秘的食疗方法主要就是通过改变饮食结构。 首先患者要注意多喝水，同时要适当的增加粗粮，并且要增加膳食纤维含量高的水果和蔬菜，尤其是在进食的过程当中，患者还需要做到细嚼慢咽，保证食物的充分粉碎。另外在饮食上要避免过于单一，过于精细的情况，减少精米精面的摄入。 慢性便秘的食疗方法主要就是以促进胃肠蠕动为主要的目的，并且食物当中的不被吸收的膳食纤维部分，可以组成粪便的框架结构，有利于保证粪便的软硬适中，改善便秘的情况。
便秘的治疗方法一般分为这几类情况，几步走。一般来说是多数人便秘保守治疗是有效的。最常用的是让病人从生活饮食调理，比如多喝水多吃菜、多吃水果、适当运动，还可以适当选用一些药物的治疗，最后对病人进一步检查，确定便秘的性质和种类，有些可能需要手术来治疗。
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘，肠道传输时间检查，如果时间比较长的可以用一些促动力药物进行治疗。对于肛门矛盾的患者，可以进行生物反馈的治疗。教患者如果正确用力，促进粪便排出。
便秘的治疗方法有很多，作为一般的治疗，应该放松心情；第二个就是要多喝水，减少水分的消耗；第三个多吃一些含纤维素高的食品，比如说一些青菜、水果等；第四个就是要停止服用对肠道动力有影响的这些药物；另外还要形成一个定时大便的习惯。因为有的时候人是有一个自然的节律的，如果打乱了这个节律的话，大便在肠道内存留时间过长会引起水分过度吸收，同样也会引起便秘。另外的治疗方法，比如说去除诱因，改变生活习惯以后可以服用一些药物，比如泻药。泻药有容积性泻药，有渗透性药物，比如说乳果糖或者是聚乙二醇电解质散，这些属于促进肠动力的药物。另外还可以给予中药的口服治疗，针灸的治疗，最近几年穴位埋线在治疗便秘当中发挥的作用越来越大。另外还有比如说耳穴、牙窦，脐疗等等，都可以在临床上作为一种尝试来治疗。
长期慢性便秘的人，有时候觉得排便不畅、排便困难，就是吃点泻药，一吃马上就解出来了。但是泻药存在一个问题，比如蒽醌类的泻剂，越吃量越大，越来越依靠，后来吃了再多都没用，蒽醌类的泻剂，它确实是时间长了就会有依赖性，而且会引起肠子发黑。
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一文总结：慢性便秘的病因及治疗方法
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