失眠症针灸哪些穴位
失眠症可以针灸的穴位比较多，主要取决于证型，常见证型有心脾两虚型、心胆气虚型、心肾不交型、阴虚火旺型等。建议失眠症患者前往正规医院，由医生进行针灸治疗。
1、心脾两虚型：失眠症患者主要表现为不易入睡、睡而不实、多眠易醒，醒后难以入睡，心悸、健忘等。可以针灸心俞、脾俞、内关、足三里等穴位，可补益心脾、宁心安神;
2、心胆气虚型：患者主要表现为心悸、胆怯、不易入睡等，可以针灸胆俞、神门、内关等穴位，可起到益气镇惊、宁心安神的作用;
3、心肾不交型：患者主要表现为夜难入寐，或入睡后多惊醒，可伴有盗汗、腰膝酸软等症状。可以针灸肾俞、太溪、三阴交等穴位，可滋阴降火、交通心肾;
4、阴虚火旺型：患者主要表现为口干舌燥、手足心热、心烦失眠等，可以针灸大椎、曲池、内关等穴位，滋阴降火，针刺或者药物离子针治疗;
5、肝火扰心型：患者主要表现为突发失眠，性情急躁易怒，不易入睡，或入睡后多惊醒，可伴有头晕头胀、便秘、小便黄等症状。可以针灸期门、内关、足三里等穴位，可清肝泻火、安神定志。
除针灸外，患者还可以通过调整生活方式，如在睡眠前尽量避免饮用咖啡、茶等饮品，避免食用辛辣食物，同时保持乐观的心态，加强体育锻炼，也可在一定程度上帮助改善失眠。如果通过上述方式无法改善症状，可以在医生指导下服用药物进行治疗，临床上常用药物有安神定志丸、酸枣仁汤等。
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