失眠症针灸哪些部位好
失眠症可以针灸的部位较多，常见的有安眠穴、四神聪穴、三阴交穴、印堂穴等。失眠症多由饮食不节、情志异常、劳逸失调、病后体虚等导致，可表现为不易入睡、睡而不实、或睡而不酣、时寐时醒等，建议针灸以上穴位缓解失眠症状。
1、安眠穴：位于耳垂后面的凹陷处，是经外奇穴，具有镇静安神的作用，可以通过针灸安眠穴改善失眠症，操作时应注意消毒，避免感染;
2、四神聪穴：四神聪穴位于头部，在后头部正中线上，乳突下凹陷中，即翳风穴与风池穴连线的中点，具有安神定志的作用，可以通过针灸四神聪穴改善失眠症;
3、三阴交穴：三阴交位于内踝上三寸，胫骨的后缘，具有健脾化湿、调补肝肾的作用，通过针灸三阴交穴可以改善脾虚肝旺证导致的失眠症;
4、印堂穴：印堂穴在两眉中间，具有明目通鼻、宁心安神的作用，可以通过针灸印堂穴改善焦虑症导致的失眠症。
失眠症患者除选择针灸外，还可以通过放松心情、改善睡眠环境等方式改善症状。平时可以适当进行锻炼、按摩等，放松心情。若通过针灸等方式无法改善时，可以选择口服安神定志丸等中成药或者西药进行治疗，安神定志丸具有镇静安神的作用，如果出现抑郁症时，可以加服抗抑郁药物，如盐酸舍曲林片等。
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