吃黑巧克力帮你缓解疲劳
核心提示：特别是现在的都市丽人，生活节奏是越来越快，难免过度疲劳，有专家介绍说多吃黑朱古力可以缓解疲劳。这是因为黑朱古力味道独特，更有减轻疲劳的功效。巧克力既营养又健康，加上可以缓解疲劳，就更是深得大家爱戴。＜br＞
特别是现在的都市丽人，生活节奏是越来越快，难免过度疲劳，有专家介绍说多吃黑朱古力可以缓解疲劳。这是因为黑朱古力味道独特，更有减轻疲劳的功效。巧克力既营养又健康，加上可以缓解疲劳，就更是深得大家爱戴。
英国最新研究显示，黑朱古力内含有高分量的“多酚”，有助改善脑内血清素的水平，舒缓慢性疲劳症。
英国赫尔约克医学院的某位博士邀请10名患有慢性疲劳症的病人做研究，部分病人每日进食黑朱古力，余下病人则吃染黑了的白朱古力。一个月后，研究员将两组朱古力转换，再进食两个月，发现进食黑朱古力的病人均感觉疲累感减少，但停食后则感到更疲倦。黑朱古力的其他功能据说还包括促进脑力、增强身体耐力、降血压、镇痛和改善性功能等。
（实习编辑：叶洁斯）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
吃黑巧克力缓生活疲劳
健康饮食：黑巧克力缓解疲劳
夏季消除疲劳 常吃黑巧克力
运动前吃点巧克力能减轻疲劳
常吃黑巧克力可缓解肝硬化
巧克力≠黑巧克力 吃黑巧克力的六大好处
吃黑巧克力可缓解腹泻
抗疲劳巧克力热饮
黑豆粥——降低血压缓解疲劳
如何自制黑巧克力 黑松露巧克力好做又好吃
网址: 吃黑巧克力帮你缓解疲劳 https://m.trfsz.com/newsview1771873.html
