告别盲目减肥：中医特色疗法，助您健康瘦身
近年来，我国超重与肥胖人群的患病率持续增长。数据显示，全国超重人数已超过6亿，肥胖已成为第六大致死和致残的主要危险因素。值得注意的是，因不当减肥导致的电解质紊乱、免疫力下降及器官功能受损等情况时有发生。依据《肥胖症诊疗指南（2024年版）》，中药、针灸等中医疗法已被纳入诊疗规范。中医科在体重管理方面，综合运用中药、针灸、穴位埋线、耳穴压丸、艾灸等传统中医外治法，在临床实践中积累了积极经验。
中医辨证：解析肥胖的不同类型
中医学对肥胖早有系统认识。《内经》中将肥胖分为“脂人”“膏人”和“肉人”三类。“脂人”肌肉坚实、脂肪分布均匀；“膏人”则以腹部脂肪堆积为主要表现，属中心性肥胖；“肉人”则体形壮实、肌肉发达，并非脂肪过多。传统理论认为，肥胖多与痰湿、气虚、血瘀等有关。临床上，除体形肥胖外，部分患者还可伴有乏力、自汗、气短、肢体困重、畏寒、胸闷等症状；部分人群伴有食欲亢进、腹胀、便秘或腹泻；也有患者出现情绪化进食、暴饮暴食、烦躁、心悸、睡眠障碍等表现；女性患者常合并月经不调、闭经或痛经。中医科团队基于个体辨证，以外治法为主要干预手段，为患者制定个性化治疗方案，临床反馈良好。
中医外治法：抑制食欲、调节代谢
1.针灸减肥
自上世纪70年代起，针灸减肥在我国及日、韩、澳、美和欧洲多国逐渐推广。该疗法以经络理论为指导，结合辨证选穴，通过刺激特定穴位调节脏腑功能、促进代谢、影响摄食中枢及内分泌状态，增加能量消耗，并可实现局部体型塑造。
2.穴位埋线
该疗法由针灸“留针”与“埋针”技法发展而来，以可吸收医用线体替代针具，植入穴位后产生持续温和的刺激作用，达到调和气血、疏通经络、改善脏腑功能的效果。研究表明，穴位埋线有助于改善胰岛素抵抗、抑制胃饥饿素、促进瘦素分泌，并可调节下丘脑摄食中枢，从而抑制食欲、减少能量摄入。埋线后的局部轻微炎症反应还可激活免疫机制，促进脂肪分解。此外，该疗法对改善乏力、失眠等肥胖相关症状亦具辅助作用。
穴位埋线延续并创新了传统针灸疗法，治疗频次较低，刺激持久温和，为工作繁忙人群提供了一种便利的体重管理方式。
3.耳穴压丸
该方法采用王不留行籽贴压于耳部胃、脾、交感、皮质下、内分泌、神门、饥点等穴位，患者每日自行按压刺激穴位，有助于减轻饥饿感、降低食欲、促进脂肪分解与代谢，从而辅助体重管理与体型塑造。耳穴压丸操作简便、痛感轻微、安全性高，适用于青少年及对针刺敏感者，亦可与针灸、埋线等其他疗法配合使用。
4.中药膏摩结合艾灸
中医科减重团队运用特制中药膏剂，于腹部施行按摩手法以促进药物吸收，该膏剂具祛湿化痰、活血化瘀、促进代谢之效。配合艾灸温通十二经脉、温中祛湿、行气活血的作用，共同促进脾胃运化与水液代谢，从而达到祛湿化痰、消脂减肥的效果。
中医科主任任志雄表示，体重管理需持之以恒，应避免盲目减重。中医减重并非所谓“躺瘦”，仍需结合合理饮食、适量运动、健康生活方式及良好的情绪管理，方能达到理想且稳定的效果。
时连存
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