医学上HR是什么意思

通常，HR在医学上指的是心率，即心脏每分钟跳动的次数。心率是衡量心血管健康的重要指标之一，正常成年人的静息心率一般在60至100次/分钟之间。

心率的快慢受多种因素影响，如年龄、性别、健康状况、情绪状态等。一般来说，运动员或经常进行有氧运动的人心率可能较低，因为他们的心脏肌肉更强壮，每次跳动能泵出更多的血液。此外，心率也会在运动、情绪激动或紧张时加快，而在休息或睡眠时减慢。值得注意的是，心率持续异常升高或降低可能提示心脏疾病，需要及时就医检查。

对于心率异常的情况，应在医生指导下进行评估和治疗。日常生活中，建议保持规律的作息，适度运动，避免过度劳累和情绪波动，以维持心率的稳定。