瑜伽+酸奶，解锁快乐健康双满分密码
瑜伽+酸奶，解锁快乐健康双满分密码！
姐妹们！今天必须来分享我超开心的运动日常！我参加了国际瑜伽日的瑜伽课，这体验简直绝了！
平时我就喜欢举铁，偶尔也会上上瑜伽课，但今天的瑜伽课感觉特别不一样！瑜伽对身体开筋拉伸的效果真的太好了，和举铁的感觉完全不一样。做完瑜伽，全身都特别放松，感觉肩膀被打开了，身板都提起来了，整个人都轻盈了不少！
而且啊，今天瑜伽课结束后，我在瑜伽馆喝到了Blueglass的新品酸奶！【阳光玫瑰葡萄玻尿酸胶原爆珠酸奶】和【一口满足两种葡萄玻尿酸胶原爆珠酸奶】，这两款酸奶简直是我的新宠！里面有能喝的玻尿酸，还有Q弹的胶原爆珠和新鲜手剥葡萄，口感超级棒！运动前后来一杯，快乐健康直接双满分！
在瑜伽课上，我还看到了好多身材紧致、面容阳光朝气的女孩子。真的觉得长期运动的人气质就是不一样，无关乎年龄，那种不惧年龄、对生活状态和品质有追求的精神，太让人敬佩了！
我也希望自己能一直坚持运动下去，保持这种快乐健康的状态！姐妹们，一起动起来吧！
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