酸奶黄瓜鸡胸，美味轻食助减脂，轻松瘦十斤

吃肉，就得吃好吃不长胖的

健身讲究三分练七分吃，

用滋味浓郁的辅料解决健身餐少油少盐的尴尬，

这道酸奶黄瓜鸡胸滋味满满口感柔嫩，

帮你的减脂之路多一点美味动力~

1、酸黄瓜、大蒜切碎备用。

2、姜片水煮开，放入一整块鸡胸，焯熟切片备用。

3、将酸黄瓜、蒜末用酸奶、黄芥末、黑胡椒、盐搅拌均匀。

4、黄瓜切片，摆放在盘中，铺上酸奶芥末酱，将鸡胸肉放在酱料上，请享用。

这道酸奶黄瓜鸡胸加入了酸奶、酸黄瓜、芥末酱，

不仅口感层次更丰富，

连鸡胸肉发柴发干的缺点也掩盖了，

实在是健身减脂餐中不可多得的美食。

大家晚安。

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