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20个简单的周末晚餐,你可以在30分钟内一起投掷

周夜很忙! 尽管如此,你仍然需要吃晚餐 - 为什么不吃得好? 这些快速简单的周末晚餐食谱为您全家提供帮助,让您每天晚上在繁忙的日程安排中享用丰盛美味的营养晚餐。 这里包括的每个食谱都可以在30分钟或更短的时间内完成。

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金枪鱼Carbonara Shenghung Lin Photos / Getty Images

金枪鱼carbonara这个简单而美味的食谱准备在大约20分钟内吃完,从头到尾。 它还使用您可能在厨房 ,冰箱和冰柜中准备的配料,因此当您需要在最后一刻一起扔周末晚餐时,这是一个很好的选择。

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快速虾Scampi Lauri Patterson / Vetta / Getty Images

惊喜嘉宾是否会进入? 你会很高兴你有这个简单而优雅的快速虾Scampi手头的食谱。 足够的娱乐性 ,只需要大约10分钟的时间准备,并为热熟米饭提供一个美妙的印象。

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猪排和胡椒 米兰/ E + /盖蒂图片社

这道简单的单菜晚餐带来丰盛的味道,会让你的家人误以为你已经煮了好几个小时。 非常适合忙碌的周末,您可以将这道猪肉配方用热熟米饭或意大利面和绿色沙拉做成全面的餐点。

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橙鸡炒 Brian Macdonald / DigitalVision / Getty Images

冲上周末晚餐? 跳过中国外卖,制作出这款简单的鸡肉馅饼 ,里面充满了味道和色彩。 晚餐将在20分钟内放在桌子上。 配上米饭来享用完整的晚餐。

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柠檬意面配松子和西兰花 格雷斯克莱门汀/盖蒂图片社

素食主义者友好,美味且营养丰富,这款快速简单的意大利面配方让您享有美味的周末晚餐。 柠檬为这种意大利面食添加了热情,当你想要填饱肚子时,肯定会成为主食,但不想做饭。

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快速炉顶牛肉Fajitas Rainmax /盖蒂图片社

Fajita时间是一天中最好的时间! 当你没有时间烧烤时,把这个经典的Tex-Mex菜放在炉子上。 牛肉条,洋葱,甜椒和墨西哥玉米饼带有您最喜爱的商店购买的配料,营养丰富,家庭愉快的周末晚餐。

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素食蘑菇烩饭 alle12 / E + / Getty Images

这种放纵的意大利米饭菜肴为素食者营造出浓郁而丰盛的香味。 Arborio米饭结合葱,牛肝菌,白葡萄酒,奶油和大量巴马干酪或罗马诺奶酪,为丰富,放纵,不吃肉的周末晚餐提供足够的服务。

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蜂蜜芥末鸡大腿 Foodcollection / Getty Images

令人垂涎的蜂蜜芥末鸡大腿在不到30分钟的时间内准备就绪,并且包含大量的风味。 将鸡肉切成小条,并用浓郁的浓郁蜂蜜芥末酱和蔬菜炖煮,以制作健康,芬芳和美味的晚餐。 您的家人一定会喜欢这种 简单的鸡肉食谱, 供应蒸粗麦粉,糙米或意大利面。

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基督山三明治 Paul Poplis / Photolibrary / Getty Images

基督山三明治是一个真正的周末晚餐。 用熟肉和两种奶酪制成的这些三明治浸泡在面糊中,然后用压碎的谷物混合物浸泡,然后烤至酥脆完美。

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糖醋排骨炒 Sorendls / E + / Getty Images

带着牛排与美味浓郁的蔬菜一起炒蔬菜,制作出这种美味营养的周末晚餐,只需30分钟即可制作。 你也可以用这个简单而令人满意的食谱使用剩下的牛排。

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容易辣酱玉米饼馅食谱 www.pineappleandcoconut.com /盖蒂图片社

无论您是在周末晚上喂食您的家人还是应邀参加最后一刻的聚会,烤制的,充满味道的辣酱玉米饼馅都是令人愉悦的菜肴。 你可以用奶酪准备它们,或者在餐桌上为肉食者添加一些牛肉或鸡肉。 无论哪种方式,他们都很容易在大约10分钟内完成。

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简单的普罗旺斯鱼食谱 预见

当你被迫在桌上吃晚餐时,想要在周日晚上吃得健康吗? 您只需30分钟即可制作出这款营养丰富,美味可口的普罗旺斯式鱼肉配方 。 青椒,橄榄和西红柿为这道鱼宴提供了一阵风味,非常适合为一家人服务,或者为更亲密的晚餐提供服务。

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烤Ziti 丽塔马斯

烤ziti是那些超级简单的食谱之一,你可以很容易地改变,以适应你的心情,你的家人的口味或你手上的配料。 按照这个食谱描述,以素食方式制作,或者通过在这道简单的意大利面食上添加焦黄牛肉或烤鸡来适应它。

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香蒜酱意大利面 Thomas Barwick / Getty Images

店内购买的香蒜酱使这种3种成分的意大利晚餐食谱绝对易如反掌。 这个一周的意大利面配方制作了一个了不起的素食主菜,或者你可以加入烤鸡胸肉和切碎的西红柿。

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苹果山核桃鸡肉沙拉 琳达拉森

这里有一个很好的方式,用剩下的熟鸡肉做出一道美味的主菜沙拉,足够丰盛的晚餐。 嫩鸡肉搭配清脆的山核桃,酸枣苹果和奶油蜂蜜芥末酱,供应优雅的无厨师用餐 。

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牛肉意粉食谱 琳达拉森

周末晚餐不能比这种丰盛的,令人满意的餐更简单。 商店购买的意大利面条酱和碎牛肉是这个超级简单,丰富而充实的周末晚餐的秘诀,可以在最后一刻快速完成。

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土耳其Mornay 琳达拉森

使用商店购买的阿尔弗雷多酱和剩下的熟火鸡或鸡肉来制作这个简单的周日晚餐食谱。 奶油火鸡或鸡肉放在烘烤过的英式松饼上,在肉鸡下面烤焦,配上奶酪和草药,以便享受快速和令人满意的周末晚餐。

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30分钟牛肉辣椒 戴安娜Rattray

是的,你真的可以在短短30分钟内制作美味的自制辣椒晚餐。 用熟米饭,热玉米饼或玉米粉圆饼做成的午餐晚餐,也适合派对或 游戏日 。

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鸡克萨迪亚斯 Juanmonino / Getty Images

想要另一种方式来利用你的冰箱里剩下的鸡肉吗? 尝试制作这些简单,快速的鸡肉quesadillas。 只需四种配料,这种Tex-Mex配方就不会更容易准备。

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经典意大利细面条阿尔弗雷多 卡尔Tremblay / StockFood创意/盖蒂图片社

奶油和精致,Fettucine阿尔弗雷多是很容易和快速做一个周末的晚餐,当你真的冲。 无论您是单独用餐,为一家人服务,还是想要留下深刻的入住宾客,您都可以在20分钟内完成这款优雅的食谱,而且马上就餐时,它是最美味的。

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