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10道懒人早餐做法

十道懒人早餐做法,早餐是一天中最重要的一餐,但对于很多人来说,早上往往没有太多时间来准备复杂的早餐。不过,不用担心!这里为大家介绍十道简单易做的懒人早餐,让你在忙碌的早晨也能轻松享受美味的早餐。

10道懒人早餐做法

一、鸡蛋三明治

材料:鸡蛋、面包、生菜、番茄、盐、黑胡椒

鸡蛋三明治做法:

1. 将鸡蛋煮熟,剥壳后切成片。

2. 将生菜洗净,番茄切片。

3. 在面包片上涂抹适量的酱料,可以选择沙拉酱、番茄酱或花生酱等。

4. 将鸡蛋片、生菜叶和番茄片放在面包上,撒上盐和黑胡椒。

5. 盖上另一片面包,用刀切成两半即可。

二、酸奶果仁麦片

材料:酸奶、果仁、麦片

酸奶果仁麦片做法:

1. 在碗中倒入适量的酸奶。

2. 加入适量的果仁,如杏仁、腰果、葡萄干等。

3. 再加入适量的麦片,搅拌均匀即可。

10道懒人早餐做法

三、香蕉燕麦片

材料:香蕉、燕麦片、牛奶

香蕉燕麦片做法:

1. 将香蕉切成小块。

2. 在锅中加入适量的牛奶,煮至微热。

3. 加入燕麦片和香蕉块,搅拌均匀。

4. 煮至燕麦片变软,牛奶浓稠即可。

四、蔬菜煎蛋饼

材料:鸡蛋、胡萝卜、洋葱、面粉、盐、油

蔬菜煎蛋饼做法:

1. 将胡萝卜和洋葱切成丁。

2. 在碗中打入鸡蛋,加入胡萝卜丁、洋葱丁和适量的面粉,搅拌均匀。

3. 加入适量的盐调味。

4. 在平底锅中倒入适量的油,烧热后倒入鸡蛋糊,用小火煎至两面金黄。

五、芝士焗红薯

材料:红薯、芝士、黄油、白糖

芝士焗红薯做法:

1. 将红薯蒸熟,去皮后切成小块。

2. 在平底锅中加入适量的黄油,融化后加入红薯块,翻炒均匀。

3. 加入适量的白糖,继续翻炒至红薯块表面裹上一层糖衣。

4. 将炒好的红薯块放入烤盘中,撒上适量的芝士。

5. 放入预热好的烤箱中,烤至芝士融化即可。

六、法式吐司

材料:面包、鸡蛋、牛奶、黄油

法式吐司做法:

1. 将鸡蛋打散,加入适量的牛奶搅拌均匀。

2. 将面包片放入鸡蛋液中浸泡片刻,让面包片充分吸收蛋液。

3. 在平底锅中加入适量的黄油,烧热后放入浸泡好的面包片,煎至两面金黄。

七、草莓燕麦粥

材料:燕麦片、草莓、牛奶

草莓燕麦粥做法:

1. 将燕麦片放入锅中,加入适量的牛奶,煮至燕麦片变软。

2. 将草莓洗净,切成小块。

3. 将草莓块放入燕麦粥中,搅拌均匀即可。

10道懒人早餐做法

八、蔬菜蛋炒饭

材料:米饭、鸡蛋、胡萝卜、洋葱、盐、油

蔬菜蛋炒饭做法:

1. 将胡萝卜和洋葱切成丁。

2. 在锅中加入适量的油,烧热后倒入鸡蛋液,炒至熟成块状。

3. 加入胡萝卜丁和洋葱丁,继续翻炒均匀。

4. 加入米饭,翻炒均匀。

5. 加入适量的盐调味,继续翻炒均匀即可。

九、煎饺

材料:冷冻水饺、油

煎饺做法:

1. 在平底锅中加入适量的油,烧热后放入冷冻水饺。

2. 用小火煎至水饺底部金黄,加入适量的水。

3. 盖上锅盖,煮至水收干即可。

十、水果沙拉

材料:水果、沙拉酱

水果沙拉做法:

1. 将水果洗净,切成小块。

2. 将水果块放入碗中,加入适量的沙拉酱,搅拌均匀即可。

以上是十道懒人早餐做法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。选择适合自己的早餐,让每一天都从美味开始!

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