十道懒人早餐做法,早餐是一天中最重要的一餐,但对于很多人来说,早上往往没有太多时间来准备复杂的早餐。不过,不用担心!这里为大家介绍十道简单易做的懒人早餐,让你在忙碌的早晨也能轻松享受美味的早餐。
10道懒人早餐做法
一、鸡蛋三明治
材料:鸡蛋、面包、生菜、番茄、盐、黑胡椒
鸡蛋三明治做法:
1. 将鸡蛋煮熟,剥壳后切成片。
2. 将生菜洗净,番茄切片。
3. 在面包片上涂抹适量的酱料,可以选择沙拉酱、番茄酱或花生酱等。
4. 将鸡蛋片、生菜叶和番茄片放在面包上,撒上盐和黑胡椒。
5. 盖上另一片面包,用刀切成两半即可。
二、酸奶果仁麦片
材料:酸奶、果仁、麦片
酸奶果仁麦片做法:
1. 在碗中倒入适量的酸奶。
2. 加入适量的果仁,如杏仁、腰果、葡萄干等。
3. 再加入适量的麦片,搅拌均匀即可。
10道懒人早餐做法
三、香蕉燕麦片
材料:香蕉、燕麦片、牛奶
香蕉燕麦片做法:
1. 将香蕉切成小块。
2. 在锅中加入适量的牛奶,煮至微热。
3. 加入燕麦片和香蕉块,搅拌均匀。
4. 煮至燕麦片变软,牛奶浓稠即可。
四、蔬菜煎蛋饼
材料:鸡蛋、胡萝卜、洋葱、面粉、盐、油
蔬菜煎蛋饼做法:
1. 将胡萝卜和洋葱切成丁。
2. 在碗中打入鸡蛋,加入胡萝卜丁、洋葱丁和适量的面粉,搅拌均匀。
3. 加入适量的盐调味。
4. 在平底锅中倒入适量的油,烧热后倒入鸡蛋糊,用小火煎至两面金黄。
五、芝士焗红薯
材料:红薯、芝士、黄油、白糖
芝士焗红薯做法:
1. 将红薯蒸熟,去皮后切成小块。
2. 在平底锅中加入适量的黄油,融化后加入红薯块,翻炒均匀。
3. 加入适量的白糖,继续翻炒至红薯块表面裹上一层糖衣。
4. 将炒好的红薯块放入烤盘中,撒上适量的芝士。
5. 放入预热好的烤箱中,烤至芝士融化即可。
六、法式吐司
材料:面包、鸡蛋、牛奶、黄油
法式吐司做法:
1. 将鸡蛋打散,加入适量的牛奶搅拌均匀。
2. 将面包片放入鸡蛋液中浸泡片刻,让面包片充分吸收蛋液。
3. 在平底锅中加入适量的黄油,烧热后放入浸泡好的面包片,煎至两面金黄。
七、草莓燕麦粥
材料:燕麦片、草莓、牛奶
草莓燕麦粥做法:
1. 将燕麦片放入锅中,加入适量的牛奶,煮至燕麦片变软。
2. 将草莓洗净,切成小块。
3. 将草莓块放入燕麦粥中,搅拌均匀即可。
10道懒人早餐做法
八、蔬菜蛋炒饭
材料:米饭、鸡蛋、胡萝卜、洋葱、盐、油
蔬菜蛋炒饭做法:
1. 将胡萝卜和洋葱切成丁。
2. 在锅中加入适量的油,烧热后倒入鸡蛋液,炒至熟成块状。
3. 加入胡萝卜丁和洋葱丁,继续翻炒均匀。
4. 加入米饭,翻炒均匀。
5. 加入适量的盐调味,继续翻炒均匀即可。
九、煎饺
材料:冷冻水饺、油
煎饺做法:
1. 在平底锅中加入适量的油,烧热后放入冷冻水饺。
2. 用小火煎至水饺底部金黄,加入适量的水。
3. 盖上锅盖,煮至水收干即可。
十、水果沙拉
材料:水果、沙拉酱
水果沙拉做法:
1. 将水果洗净,切成小块。
2. 将水果块放入碗中,加入适量的沙拉酱,搅拌均匀即可。
以上是十道懒人早餐做法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。选择适合自己的早餐,让每一天都从美味开始!
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