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初级中学八年级体育《跳绳》课件

泰然健康网
2025-09-10 17:35

《体育与健康体育与健康》 ---跳绳跳绳指导思想指导思想: 以以“健康第一健康第一”为指导思想，在体育为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、充分体现教学中，通过改变教学策略、充分体现“玩中练玩中练”、、“玩中学玩中学”、、“玩中健身玩中健身”、、“玩中创造玩中创造” 的教学思想运用丰富的教的教学思想运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，培养体育趣，发展综合素质培养体育趣，发展综合素质教学目标•1、培养对体育活动的积极性及对体育运动、培养对体育活动的积极性及对体育运动的热爱；的热爱； •2、发展跳跃能力，增强动作的协调性、发展跳跃能力，增强动作的协调性教材分析•跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动所以根据学生的兴趣爱好制定了本节活动的内容，促进学生健康发展根据学生喜欢游戏等特点，在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性设计思路•学生对跳绳的基本技能掌握得较好。

整节学生对跳绳的基本技能掌握得较好整节课以短绳为主线，对短绳的单脚跳、双脚课以短绳为主线，对短绳的单脚跳、双脚跳、计时比赛、花式跳法等相结合的练习跳、计时比赛、花式跳法等相结合的练习方法进行探索，开发活动的资源，使学生方法进行探索，开发活动的资源，使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台并通过实践找到技术难度发展提供平台并通过实践找到跳绳的练习方法，提高运动的趣味性和锻跳绳的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标提高体能和技能的目标教学过程教学过程准备部分（准备部分（活跃情绪，模仿阶段活跃情绪，模仿阶段））•1、整队集合、清点人数、师生问好、宣布、整队集合、清点人数、师生问好、宣布内容、安排见习生内容、安排见习生•2、队列练习、队列练习——三面转法三面转法•3、徒手操活动、徒手操活动•4、慢跑热身、慢跑热身•5、小游戏一：〈过竹竿〉、小游戏一：〈过竹竿〉--（碰到脚罚快（碰到脚罚快跳绳跳绳10次）次）基本部分一基本部分一•（（掌握技能，探究性阶段掌握技能，探究性阶段））•1．列队（圆形）自由练习跳绳．列队（圆形）自由练习跳绳3分钟分钟•鼓励创造性变花样，并请个别同学示范鼓励创造性变花样，并请个别同学示范基本部分一基本部分一•1、两人或、两人或3人合作跳绳人合作跳绳•2、按要求男、女生错时跳绳、按要求男、女生错时跳绳•（并脚、换脚、交叉跳各（并脚、换脚、交叉跳各30秒）秒）•3、、1分钟计时跳（目标分钟计时跳（目标150次）次）结束部分（结束部分（稳定情绪，恢复阶段稳定情绪，恢复阶段））•1、、小游戏：〈听口令原地快速转法小游戏：〈听口令原地快速转法〉〉（错误的：男（错误的：男做俯卧撑做俯卧撑10个，女蹲起个，女蹲起10次）次）•2、、集体做放松练习集体做放松练习听口令做相反动作听口令做相反动作 1、向前跳，、向前跳，2、向后跳，、向后跳， 3、向左跳、向左跳, 4、向右跳。

向右跳•3、、教师进行评析，学生进行小结教师进行评析，学生进行小结（表扬和指正）（表扬和指正）•4、、回还器材回还器材•5、、师生再见师生再见作业作业: 分组测验在不掉的情况下一分组测验在不掉的情况下一次次能跳多少次跳绳能跳多少次跳绳。