藕粉养胃还是伤胃
藕粉不具有养胃的功效，一般也不会伤胃，但要注意不能进食太多。
藕粉是以莲藕为原料，通过研磨等传统工艺加工而成的食物。一般100g藕粉中含有344大卡能量、0.2g蛋白质、93g碳水化合物等营养物质，碳水化合物含量在同类食物中靠前，可以满足人体日常活动所需的热量。
另外，100g藕粉中还含有35mg钾、17.9mg铁、11mg钠、10.8mg钠、9mg磷、8mg钙等微量元素。适量食用可以作为人体矿物质的来源，有利于机体的正常运转，但是注意每次不能进食太多。藕粉是一种比较常见的食物，比较容易消化吸收，但是不具有养胃的功效，适量食用也不会伤胃。
如果出现胃部不适，比如胃胀、反酸、恶心、烧心等，建议及时就医，在医生的指导下规范用药治疗，以免贻误病情。
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