12款冬季暖胃热饮,健康好气色喝出来!
️冬日寒冷,一杯热饮暖胃又暖心。以下12款冬季养胃热饮,让你在寒冷的季节也能保持健康好气色!
1️⃣ 橙子热米酒:橙子洗净切块,煮6分钟,焖3分钟,香气四溢。
2️⃣ 红薯银耳羹:银耳、红枣加水煮15分钟,加入红薯煮10分钟,红糖枸杞调味。
3️⃣ 桂花酒酿烤奶:小火煸香,加水煮3分钟,牛奶煮开,倒入酒酿搅拌。
4️⃣ 玉米雪梨莲子羹:银耳煮10分钟,加入冰糖、莲子、雪梨,再煮5分钟,最后加入玉米。
5️⃣ 红枣牛奶茶:红枣切开,加水煮开5分钟,搅拌即可享用。
6️⃣ 红枣甘蔗水:甘蔗切段,红枣去壳,加水煮20分钟,姜片枸杞调味。
7️⃣ 红糖酒酿鸡蛋:荷包蛋先煮好,水开后下圆子和红枣,煮至圆子浮起,放鸡蛋、红糖、枸杞,倒入酒酿煮2分钟。
8️⃣ 木瓜牛奶银耳羹:银耳泡发剪碎,煮30分钟,红枣枸杞煮3分钟,木瓜冰糖煮2分钟,搅拌出锅。
9️⃣ 酒酿蛋花羹:红枣加水煮开,放入小圆子煮熟,倒入蛋液和酒酿煮开(喜欢黏稠可淋入水淀粉),出锅前放枸杞。
红糖姜奶西米露:西米除外的材料加水煮开,继续煮20分钟至有白点,关火焖5分钟,加入牛奶搅拌。
1️⃣1️⃣ 玉米银耳羹:银耳加水煮15分钟出胶,加入冰糖、莲子、雪梨煮10分钟,再放玉米煮5分钟。
1️⃣2️⃣ 红枣牛奶西米露:准备好食材,红糖、枸杞、桂圆加水煮开,冷水下锅加西米煮20分钟关火,加入牛奶搅拌均匀。
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