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24款冬季养生茶搭配，喝出健康好气色

泰然健康网
2025-07-24 23:48

24款冬季养生茶搭配，喝出健康好气色！
又到了皮肤干燥起皮的季节，是时候温补润燥，多多补水了！喝花茶不仅绿色健康，还能美容养颜、刮油消脂！今天分享24款冬季必喝的养生茶搭配，总有一款适合你！坚持打卡，皮肤水嫩有光泽，气色也会有所提升！
枸杞➕胎菊➕红枣➕桑葚（去黄补气）
刺梨➕茯苓➕桑葚➕玫瑰（抗氧化美白）
雪梨➕金桔（润肺止咳）
红糖➕玫瑰➕枸杞➕红枣➕姜丝（去寒暖宫）
玫瑰➕枸杞➕红枣➕刺梨（养颜润肤）
胎菊➕桑葚➕柠檬（熬夜降火）
茯苓➕酸枣仁➕枸杞➕玫瑰（睡眠香甜）
西柚➕桑葚➕玫瑰（开胃消食）
金银花➕陈皮➕胎菊（清肝明目）
桂圆➕桑葚➕玫瑰➕枸杞（气血不足）
芡实➕山药干➕茯苓➕陈皮（理气健脾）
红参➕红枣➕桂圆➕枸杞➕玫瑰（改善气色）
茉莉➕刺梨➕柠檬（补充VC）
桑葚➕茉莉（缓解压力）
山楂➕陈皮➕柠檬（饭后消食）
黑枸杞➕洛神花➕桑葚➕枸杞（乌发护发）
无花果➕玫瑰花冠（情绪结节）
茉莉➕陈皮➕玫瑰（清新口气）
桑葚➕红枣➕刺梨➕桑葚（抗氧化）
金银花➕红枣（补气清热）
玫瑰➕茉莉➕金银花（去痘嫩肤）
桂圆➕红枣➕枸杞➕玫瑰花冠（姨妈量少）
荷叶➕山楂（刮油瘦身）
山楂➕刺梨➕陈皮（皮肤蜡黄）