@糖友 春节期间别擅自停用降糖药
稿源：掌上长沙
2024-02-14 13:49
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长沙晚报掌上长沙2月14日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 王艳姿）春节期间，阖家团圆，走亲访友，饮食、作息等生活方式都发生变化，这些都是糖尿病患者血糖波动的重要影响因素。那么，春节期间糖尿病患者需要注意什么呢？今日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）内分泌科负责人何霞表示，糖尿病患者注意以下几点，有助于愉快安全健康过节。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）利用缺陷所引起。病情严重或应激时，可发生急性严重代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征。
何霞建议，“糖友”们要均衡饮食。春节期间，亲朋好友欢聚一堂，“糖友”们饮食控制方面容易放松。不要胡吃海喝，注意荤素搭配，多食新鲜蔬菜、水果，适当控制肉类及淀粉类食物。餐后要适当活动，如果不方便户外运动，也可以在家进行室内运动，如散步、练瑜伽、打八段锦、耍五禽戏等。
此外，注意防烫伤。为了晚上能睡个舒服觉，许多“糖友”会选择用热水泡脚，或者使用电热毯、热水袋、电暖炉等设备取暖，如果使用不当，往往容易出现足部烫伤等情况，导致并发症。这是因为，糖尿病患者的神经系统会出现病变，末梢神经对温度不够敏感，皮肤也比较脆弱。普通人觉得很烫的水温，他们往往感知不到，所以很容易被烫伤，进而可能导致伤口感染，严重的情况甚至需要截肢。另外，有的患者会出现糖尿病足，脚部本身存在破损和溃疡，则不宜泡脚。
何霞表示，糖尿病患者并非不能泡脚，适当水温泡脚可以加强下肢血液循环，对身体有一定好处。不过，考虑到病情的影响，一方面要严格控制水温和泡脚的时长，一般建议不超过40℃。另一方面，仔细观察足部情况，如果皮肤出现发红、干裂、破损等迹象，就不要泡脚，避免感染。另外，泡脚最好选择在饭后1小时以上，之后要将足部彻底擦干。
“糖尿病患者要加强血糖监测，春节期间也不能擅自停用降糖药。”何霞建议，糖尿病患者要定期到内分泌门诊随诊调整用药，将血糖长期控制在理想水平。若出现食欲减退、恶心、呕吐、呼气为烂苹果味，甚至昏迷，应立即就医。
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