怎么减都不瘦，是你体内盐太...@谢敏医生聊减肥的动态
怎么减都不瘦，是你体内盐太多了。
有很多胖友的肥肉集中在腰间和大腿根处，尝试了节食和运动等一系列方法，但基本都没什么成效。
其实在中医看来，这种“肥胖”的原因很简单，就是体内的盐太多了，排掉就好瘦了。
为什么会说这种肥胖是体内盐太多呢？
其实它和水肿的形成是一个道理。
当体内盐分较多时，我们身体里的水就要去中和多余的盐分，在体内形成盐水。
正常情况下，中和后的盐水会在脾的运转下通过大小便排出。
但有的人的脾胃不好，脾胃虚弱，盐分就无法正常排出，在我们体内产生淤积，慢慢就形成痰湿，逐渐在皮下转化为肥肉，使我们发胖。
所以治疗肥胖，还需要先健脾胃，不要首先就想到节食，这样做只会更加损伤脾胃，让你离变瘦越来越远。
我是中医减肥医生谢敏，如果你有减肥这方面的想法的话，就在评论区留言，打上个数字6，让我来帮你。
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