【盐吃多了会长胖吗？】
盐吃多了会长胖吗？
2020-04-06 16:00:50
盐吃多了会长胖吗？
马伟 副主任医师 普内科 山东省立医院 三甲 您好，根据您描述的情况，盐的主要成分是氯化钠，主要起到补充电解质的作用，吃太多盐可能会导致水钠潴留，导致水肿，高血压，这类疾病，不会导致肥胖症。针对您所说的情况，饮食要有规律，还是以清淡饮食为主，长期食用盐多易诱发高血压，适当参加体育锻炼，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体健康。
2020-04-07 16:10:49
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，盐的主要成分是氯化钠，主要起到补充电解质的作用，过量食用盐会导致水钠潴留，引起水肿，所以不能导致肥胖。就您所说的情况，您应该生活规律，适当参加体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，以利于身体健康。
2020-04-06 16:47:39
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