蜜雪冰城饮品全面热量测评大揭秘
每当夏日炎炎，或是冬日想寻一丝甜蜜慰藉，蜜雪冰城总是那个让人忍不住驻足的甜蜜小站。 作为性价比超高的饮品连锁，它不仅味道俘获人心，价格更是亲民到让人难以抗拒。但减脂期的你，是否曾因为担心热量而犹豫不决？别担心，我已经为你精心整理了蜜雪冰城的热门饮品热量表，让你在享受美味的同时，也能轻松掌控热量摄入！
【蜜雪冰城】热量测评大揭秘！
奶昔系列：桑葚摇摇奶昔以300大卡的热量稳居前列，而草莓摇摇奶昔则以227大卡紧随其后，两者都是果香浓郁，奶香四溢的选择。不过，减脂期间建议适量品尝哦！
大圣代系列：雪王大圣代（芒果）与（草莓）分别拥有275大卡和269大卡，冰爽甜蜜，是夏日解暑的绝佳选择。但记得，冰淇淋虽好，热量可不低，控制份量是关键。
奶茶系列：从燕麦奶茶的320大卡到原味奶茶的245大卡，再到红豆奶茶的339大卡，奶茶控们可以根据个人口味和热量需求灵活选择。特别推荐清兰乌龙奶茶（芋圆版）和布丁奶茶，既满足了口感，又相对控制了热量。
芋泥系列：厚芋泥奶茶（芋圆版）与（珍珠版）热量较高，分别达到430大卡和450大卡，但芋泥的绵密与奶茶的醇厚完美结合，让人难以抗拒。芋泥好暖椰也是不错的选择，热量为406大卡，而红豆好暖椰则相对轻盈，仅146大卡。
果茶与鲜榨系列：棒打鲜橙和蜜桃四季春（升级版）都是低热量优选，分别只有180大卡，清新解腻，非常适合减脂期。满杯百香果虽然热量稍高，但富含维生素C，也是健康好选择。
点单小贴士：
果茶优先：果茶通常比奶茶热量更低，且富含维生素，是减脂期的优选。
糖分控制：选择少糖或三分糖，既能满足甜味需求，又能有效减少热量摄入。
冰淇淋慎选：冰淇淋系列虽然诱人，但热量相对较高，偶尔解馋可以，切勿贪杯哦！
有了这份热量测评，相信你在蜜雪冰城的每一次点单都能更加从容不迫，享受美味的同时，也能保持身材管理的小确幸！
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