【步骤图】超模推荐代餐

• 泰然健康网
• 2025-09-13 20:48

超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔

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作者： 归家小厨

space 超模推荐的香蕉可可燕麦奶昔！5分钟快手减脂早餐，减脂、代餐、饱腹感强、口感俱佳。刷脂一定要试试燕麦奶昔，低卡好喝又治愈！

用料

牛奶 200克 香蕉 1根 8黑燕麦片 20克 可可粉 10克 咖啡粉 5克

超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔的做法步骤

步骤 1

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准备好香蕉。

步骤 2

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8黑燕麦片。

步骤 3

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可可粉。

步骤 4

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黑咖啡准备好。

步骤 5

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准备好食材。

展开全部

步骤 6

步骤 6

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将燕麦、可可粉、香蕉、牛奶、咖啡倒入果汁杯中。

步骤 7

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打成奶昔。

步骤 8

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一杯减脂代餐香蕉可可燕麦奶昔就做好了！简直太可了！

步骤 9

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饱腹感强、口感俱佳！

菜谱创建时间：2022-10-28 21:23:02

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