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【步骤图】超好吃减肥餐

超好吃减肥餐-番茄虾仁

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搬运于微博牛奶少女 用料直接写在图片里面,就不单独写啦 番茄虾仁,低卡健康减肥餐 5分钟做出这道好吃又低热量的减脂菜,番茄汤汁浓郁,虾仁鲜甜Q弹,粉丝滑嫩。 还可以把粉丝换成零热量的魔芋丝,那么整道菜真的就是超超超低卡啦!减肥也可以吃好吃饱呀! 真的强烈建议各位都试试这道菜!不管你减不减肥,你都会爱上它的味道 临出锅前的那一小勺白醋可别忘记啦!这道菜的口感真的很丰富饱满,不单单是番茄单一的味道。 而且希望大家不要惧怕那半勺调味料,减肥是一个持久战,你不是因为那半勺生抽长胖的,减肥的时候也不用去苛扣那半勺生抽蚝油,少吃点零食奶茶就好啦。 不过也不是说减肥时就完全不能碰那些东西,极端的减肥方法不容易坚持,而且特别容易导致暴饮暴食,所以一定要选对方法,才能持续并开心的的瘦下来!之后我也会写一些关于减肥饮食的事,姐妹们可以到时候来看看!

用料

超好吃减肥餐-番茄虾仁的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒虾仁

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始炒菜

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄汁很赞

步骤 6

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒完番茄加配料

步骤 7

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味料

步骤 8

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备出锅

步骤 9

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很美味

步骤 10

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

魔芋粉丝

菜谱创建时间:2019-10-21 20:09:32

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