【步骤图】超低卡减肥餐
超低卡减肥餐-虾滑丸子汤
3717人浏览 230人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
搬运于微博牛奶少女 用料都在图片里面，就不单独写出来了 我的妈呀！！！这口感绝妙鲜美的无淀粉减脂餐我不允许你们错过！！ 虾滑Q弹滑嫩到你不敢相信这是你自己做出来的！我一点淀粉都没放，纯虾肉！ 这么一大锅就算你端锅全吃完，撑死你，也绝对不会胖！吃的饱饱又健康营养还能瘦 而且这个汤啊，鲜是鲜的不得了，有娃娃菜的甘甜和紫菜的鲜美，两者融合在一起的味道简直了，不是我吹，谁喝谁喜欢（看把我得瑟的 反正绝对比你想象中更好喝，而且清爽不油腻 机智如我，用的是零热量的魔芋丝，吃起来就是粉丝的口感啊。娃娃菜也没啥热量，四舍五入等于你就是吃了点虾和鸡蛋，多健康啊！用料
超低卡减肥餐-虾滑丸子汤的做法步骤
步骤 1
做虾滑
步骤 2
放上材料搅拌上劲
步骤 3
锅里倒很少的油煎荷包蛋，煎完直接倒入两小碗水和盐煮开。这一步你不要把荷包蛋拿出来！一起煮，这样煮出来的汤更加好喝，亲测
步骤 4
水煮开以后放娃娃菜、紫菜、魔芋丝。
步骤 5
虾滑搓成球放进汤里一起煮熟了就好啦！
步骤 6
最后临出锅之前可以再倒点白胡椒粉和芝麻油提香增味，不用多！一点就够了！
步骤 7
减肥餐
步骤 8
很美味～觉得鸡蛋热量高的可以给小伙伴吃～
菜谱创建时间：2019-11-03 16:19:14
相关知识
【步骤图】减脂低卡早餐的做法
【步骤图】健康低卡零食/早餐食谱
【步骤图】健康低卡—400大卡｜20分钟｜晚餐的做法
绿色健康果蔬汁（减肥低卡）的做法和步骤图解
【步骤图】健康低卡美食食谱
【步骤图】健康低卡小零食食谱
营养减肥餐的做法和步骤图解
【步骤图】模特水/瘦身水/减脂餐打卡的做法
【步骤图】酸奶碗合集‼️减脂低卡酸奶搭配美味早餐的做法
【步骤图】伪奶盖，替代奶盖，低卡（不会肥的做法
网址: 【步骤图】超低卡减肥餐 https://m.trfsz.com/newsview622773.html
