【早上喝淡盐水能减肥吗】
早上喝淡盐水能减肥吗
2020-03-24 18:34:27
早上喝淡盐水能减肥吗
赵成利 主任医师 整形外科 广东省人民医院 三甲 早上喝淡盐水可以减肥。早上喝淡盐水还可以防止便秘：早上起床后喝水还可以刺激肠胃蠕动，润肠通便，促进排便，防治便秘。清理肠胃：早上起床后，肠胃已经排空，这时喝水可以洗净肠胃，冲淡胃酸，减轻胃部的刺激，保持肠胃的最佳状态。美容养颜：早上起床后给身体补水，让水分迅速输送到全身，帮助血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，令肌肤水灵灵。希望我的建议对你有帮助。
2020-03-25 18:44:26
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 每天早晨喝淡盐水减肥。淡盐水有一定的清肠作用，可刺激肠胃排出毒素。但要注意合理的饮食保养，多吃蔬菜水果。清淡饮食，不要吃油腻辛辣食物。多吃香蕉猕猴桃，雪梨等都可以促进排便，可以用中药方法黄连，大黄连。
2020-03-24 07:32:36
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