【腹部推拿减肥
虽然每个人都会说你的脸又肥又可爱，但你心里会有一丝委屈。也许你是标准身材，但你会被称为小胖姐妹或大脸姐妹。今天，我将教你如何解决困扰你很久的问题。
第一步：按摩
将除大姆指外的四根手指靠紧，放在上下磨牙的位置。在脸上画一个圆圈，从内到外，轻轻拍打三五下。一边完成后，移到另一边，重复五次。在运动过程中，如果口腔肌肉放松，就会显得略微张开。
在脸颊部位，用大拇指也是由内向外轻轻按压的一种方式，也是画小圆圈的一种方式。这个动作可以通过两颊并拢来完成，大约画100-120次。最新的动作是合拢手掌，从左到右拍打脸颊皮肤40-50次。
步骤2：维护
瘦脸的关键是注意自我保养的方式。定期保养使皮肤富有弹性，不易因失去弹性而造成皮肤松弛的问题，所以不会形成大脸型。当然，如果你有专门的瘦脸仪器，可以帮助去除脸细胞上多余的水分，就更容易达到瘦脸的目的。
如果你的脸有可能因浮肿而导致脸大，可以多吃益仁，帮助身体的水分代谢，无论是面部还是身体都是有效的。也可以采用按摩的方法，用双手中指腹和无名指，从阴堂（即额头部分）到太阳穴，从下巴到两侧耳朵，从颈部到锁骨。
第三步：锻炼
每天，练习发送标准的英文字母“a，e，I，O，u”，可以移动到面部肌肉，使皮肤强壮，达到面部线条。太简单了。试试看！除了这些方法，在搭配饰品时，要多加注意，比如不要戴太宽的耳环，多戴中等长度或以上的项练，会使脸部有小的拉长效果。
除了以上提到的基本动作外，每天洗脸时还可以用它按摩皮肤，使血液循环更顺畅。此外，一些患者由于吃药导致脸大，不得不咨询专业医生。
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