桑黄的食用方法 桑黄磨粉炖汤
桑黄的食用方法主要有煎服及焖泡、磨粉和炖汤等。
煎服及焖泡：将桑黄子实体表面的灰尘和杂物清洗干净，切成薄片，加入1000ml水，大火煮沸后改用小火再煎煮约40分钟即可。可于早中晚或外出时饮用，可反复煮3-5次，直至无味才丢弃。如果没有时间，也可以用保温杯焖泡。桑黄水不苦易入口，可以直接饮用，也可以用来煮粥煮饭或加入热牛奶中饮用。煎煮桑黄及盛放桑黄水不能使用铁器，尽量使用陶瓷或玻璃器皿。
磨粉：将桑黄磨成粉末，装入胶囊服用，每粒约250毫克，一般保健每天分早午晚各2粒即可。由于野生桑黄可能存在虫害，建议磨粉前先清洗干净，然后隔水蒸5-10分钟完成消毒，再切片晒干磨粉。
炖汤：取15-20克桑黄、一只土鸡（土鸡砍块）以及适量的水一起放入砂锅中，大火煮开后改小火慢炖2小时，加入适量盐即可饮用。
相关知识
桑黄的食用方法
千济方金边桑黄超微粉：桑黄的正确食用方法与健康效益
桑黄服用方法
桑黄的正确吃法
桑黄怎样食用方法,桑黄：食用方法与健康益处，让你轻松掌握这一珍稀食材！
桑黄养生秘诀：掌握桑黄及桑黄粉的正确服用方法，健康无忧！
桑黄：天然草药的健康益处与食用指南
千济方桑黄粉的正确服用指南
探索桑黄的健康益处与正确服用方式
桑黄正确吃法与用量
网址: 桑黄的食用方法 桑黄磨粉炖汤 https://m.trfsz.com/newsview1798163.html
