【来源：苏州政协_机关党建】
3 月 13 日下午，市政协机关工会举办今年首场健康养生讲座，旨在增强机关干部职工的健康意识，普及科学养生知识。此次活动邀请苏州市中医医院的浦明之主任中医师进行主讲，吸引了众多机关干部职工参与。
在当今快节奏的工作环境下，机关干部长期面临高强度工作压力，健康问题日益凸显。市政协机关工会将举办系列健康养生讲座列为今年重点工作之一，期望帮助干部职工掌握实用养生方法，以更饱满的精神和健康的体魄投入工作与生活。
浦明之主任是江苏省中医重点专科学科带头人，在中医内科杂病、慢性支气管炎等疾病的中西医结合治疗以及慢性病冬病夏治、冬令膏方养生方面经验丰富。讲座中，浦主任围绕日常饮食搭配、运动锻炼方法以及心理压力调节等与生活工作紧密相关的方面，进行了深入浅出的讲解。内容丰富且实用性强，为干部职工带来了一场干货满满的健康知识盛宴。
讲座结束后，干部职工纷纷，将把所学养生知识运用到实际生活中，关注自身健康，养成良好生活习惯，以健康身体和积极心态迎接工作与生活中的挑战。
（机关工会）
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