减肥吃鸡肝有效吗？
孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师 擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎 帮助网友：12643
微信扫一扫，随时问医生
2021-05-30 15:15:36
指导意见：
鸡肝每100克里面含有120大卡热量，富含蛋白质、维生素A和铁含量较高，但同时胆固醇含量也较高，减肥时建议少食，因此鸡肝其实并不属于减肥食物，减肥时候食用并不能起到减肥效果，反而会导致增重，减肥时候建议不吃，如果喜欢吃肝脏，建议选择吃鹅肝，相对胆固醇和饱和脂肪更低，更加适合减肥
相关知识
减肥吃鸡肝有效吗？
鸡肝能够减肥吗
鸡肝可以减肥吗 鸡肝的热量
鸡肝热量高吗减肥能吃吗
减肥可以吃鸡肝吗
减肥吃鸡肝热量高吗？
每天吃煮鸡蛋能减肥吗
鸡肝热量高吗 鸡肝本身热量不高
吃什么减肥 鸡肉可以减肥吗
水煮鸡蛋减肥效果好吗
网址: 减肥吃鸡肝有效吗？ https://m.trfsz.com/newsview1802908.html
