米饭只配一碗饭，我也会选减脂餐之水煮牛肉
减肥第3天要减肥就得带上闺蜜杂粮饭，水煮牛肉午餐安排得妥妥的我们从来不相信饿着减肥
By 珞熙哲
用料
牛肉 200克火锅底料 1份盐 5克豆芽 200克千张 1张做法步骤
1、准备食材，提前将牛肉腌好了（牛肉切片加料酒一勺、生抽一勺、胡椒一勺、淀粉一勺、鸡蛋一个腌半个小时）豆芽去根，千张切丝。
2、锅中加油烧热下入姜蒜爆香，再放入火锅底料。
3、底料炒散后加入两碗温热水，烧开。
4、水烧开后加入豆芽和千张，方便入味加一勺盐。
5、再次煮开后下入牛肉，牛肉变色就可以起锅啦！
6、装盘，开动！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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