随着夜生活越来越丰富，现在很多年轻人都习惯了晚睡晚起的模式。正因为少了工作日的压力和自律，我们对早睡早起的生活没了内心的约束，反而更难有规律的生活。
这种不规律的生活习惯，会对人体造成很多危害，那么生活不规律生活的危害具体有哪些呢?
长期生活不规律会造成以下危害：
1、免疫力、抵抗力下降。人在长期熬夜的情况下，导致最严重的现象就是人没有精神，从而造成人体抵抗力随之下降，经常会染上感冒发烧这样的病症，甚至更严重的疾病。
2、生活不规律会导致头疼。一般人在熬夜之后，第二天一天都会头晕眼花一直没有办法集中注意力，甚至还会出现头部阵痛的感觉。
3、皮肤油腻长痘。一般来说夜晚11点一直到凌晨3点左右属于美容觉时间，更是人体各个静脉在运转的过程。如果在这个时候没有得到好好休息，那么毒素就会直接现象在人的脸上，一般就是出油或者长痘的现象。
每逢假期，必然少不了各种饭局聚餐，熬夜打怪，即使身体疲劳，但大脑仍处于亢奋状态，睡眠质量也会受到影响，从而导致我们免疫出现问题。
为何免疫力对我们的身体这么重要？
有人说，免疫细胞是守护生命健康的卫士。他能抵御外来病原微生物的入侵；他能识别和清除体内发生突变的肿瘤细胞、衰老细胞、死亡细胞或其他有害的成分；他能清除体内衰老、死亡或损伤的自身细胞的能力，使免疫系统内环境保持稳定。
免疫细胞年龄增加，以及不规律的生活会导致功能异常，当功能异常时可能发生感染和过敏反应，引起病毒感染、支气管炎、过敏性鼻炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎和癌症等病症。
只有当我们的免疫细胞功能一切正常的时候，才可以很好的保卫我们的健康，我们也不用过于担心疾病乃至患癌风险了。
那么有没有办法让我们的免疫系统尽可能长久的保持正常运行呢？
当然有！
免疫细胞存储，是从人体内抽取血液，然后将血液中的免疫细胞分离出来，之后利用超低温对免疫细胞实现长期保存的技术。
我们无法逆转时光，但却能让细胞「穿越时空」到未来为健康护航，这就是免疫细胞存储的价值。
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