晚上能喝酸奶吗有胃病的人
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
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晚上一般能喝酸奶，但要注意适量。
酸奶是一种营养价值比较高的饮品，其中含有比较丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，晚上适当喝酸奶，可以补充身体所需要的营养，同时还能够促进胃肠道蠕动，对身体健康有一定的好处。
但要注意晚上喝酸奶时，需要避免过量饮用，以免增加胃肠道负担，出现腹泻、腹胀等症状。同时，若患者存在胃病，如胃炎、胃溃疡等，也需避免过量饮用酸奶，以免导致病情加重。
此外，建议患者日常生活中还需注意饮食营养均衡，避免挑食，以免导致营养不良，不利于身体健康。另外，建议患者日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以增强身体抵抗力。
2022-01-04 16:44
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