【喝什么茶通便减肥】
喝什么茶通便减肥
2020-04-05 10:11:55
喝什么茶通便减肥
李文燕 副主任医师 消化内科 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲 想要通便减肥，在平时可以喝一些红豆薏米茶或者是冬瓜荷叶茶，能够促进身体当中新陈代谢，同时也可以加快肠胃蠕动，减轻出现的便秘现象，有利于减肥和瘦身。在减肥的时候一定要控制好饮食情况，尽量不要吃高热量以及高脂肪类的食物，可以选择吃一些绿色蔬菜和水果，同时也要多做运动锻炼。
2020-04-06 10:21:54
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，推荐您喝绿茶减肥又美容，每天喝蜂蜜水调理肠胃，不吃辛辣刺激食物，保证充足睡眠。绿茶效果最好。既可美容又可为您洗肠，既可瘦身又有利于健康更可美容，清除体内杂质，脸上不长痘痘。每日喝少量白开水或淡盐水，可补充体内水分，使肠内有充足的水份。多吃富含纤维素的水果和蔬菜，少吃辛辣食物，促进肠蠕动。做一定数量的运动。
2020-04-03 04:30:59
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