宝宝健康杂蔬炒饭
宝宝健康杂蔬炒饭
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带宝宝不容易，为了让宝宝健康麻麻得头都快破了宝宝挑食严重，只吃豆腐、豆芽、豆皮、豆干、鸡腿菇、蛋糕、面包、饼干、白面条、白米饭，一切绿色、黑色的食物不吃，哪怕是饿着，水果只吃苹果，麻麻只想挠墙
用料
冻米饭 一碗 坚果酱（咸口） 一勺 胡萝卜丁 适量 玉米粒 适量 豌豆粒 适量 生抽 一勺 盐 半勺宝宝健康杂蔬炒饭的做法
锅内倒入少量的橄榄油，加入蔬菜丁小火翻炒
然后加入一勺坚果酱（一般我用熟芝麻、熟花生、熟核桃仁打碎加入少量盐，打成半出油状即可，酱里会有粗颗粒）翻炒，小火小火啊
然后倒入冷冻的米饭（米饭做好晾凉分成小份放入冰箱冷冻，随用随取，吃的时候放微波炉加热1-2分钟即可，这样炒出来的米饭很松散）小火翻炒，然后加入适量的生抽，继续翻炒，直到搅拌均匀，最后出锅前加入适量的盐即可出锅（盐一定要少放）
小贴士
1、冷冻的米饭炒出来很松散
2、盐一定要少放
3、一定要小火，因为有坚果酱容易粘底
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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