2019年7月18日下午2点，继营养饮食课程引起反响和关注后，1010品牌餐厅又推出瑜珈课程培训活动。瑜伽已经进入大众生活，能够通过运动身体和调控呼吸，控制心智和情感，以及保持健康的身体。1010品牌餐厅结合科学饮食，切入瑜珈运动元素，助力全民健康目标落实。
瑜珈导师王自新，获得哈他国际瑜伽协会颁发的哈他瑜伽TTC200H高级导师认证证书、阿斯汤加TTC100H导师认证证书。系统学习了哈他课程的编排、阿育吠陀养生学、瑜伽解剖学、体式、呼吸控制法、清洁法、冥想静心、阿斯汤加理疗瑜伽等。擅长教授哈他瑜伽、阿斯汤加、阴加阳、办公室理疗瑜伽等。瑜珈术博大精深，从瑜珈的起源到瑜珈的功效，老师讲得全面详细，作为瑜伽初学者听得津津有味。
瑜伽的功效有哪些？瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病。瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦。
1010品牌餐厅高起点、高要求提供营养中西餐、热销饮品琉璃鲸系列等，秉承“创新、责任、品质”核心品牌理念，致力于高效、健康、营养餐饮服务，公司融入了现代管理学、营养学、心理学、营销学等综合学科知识精髓，在突出餐饮主业同时开拓健康产业、教育产业、公共服务，管理体系等，实行多元化发展。返回搜狐，查看更多
