近年来，青少年肥胖问题愈发引起社会的关注。近日，在大连市文明办的指导下，由中山区新时代文明实践中心、中山区委宣传部、中山区教育局主办的大连市首届中小学生体重管理计划公益活动正式启动。这个活动的推出，不仅是对青少年健康问题的积极回应，更是帮助孩子们树立健康观念的重要举措。
在9月12日的启动发布会上，来自大连市友谊医院的内分泌代谢科主任魏广玉进行了健康宣讲，强调了青少年超重与肥胖的严重性。魏主任指出，青少年肥胖不仅影响外貌，更是导致糖尿病、心血管疾病等慢性病的重要风险因素。通过专业医疗力量与多方社会资源联动，此次活动旨在帮助孩子科学减重，树立健康饮食与生活方式。
活动还同步启动了“挑战减重100天”招募计划，入选家庭将获得专家指导、定制健康方案和阶段性跟踪服务，帮助他们养成良好的生活习惯。同时，家庭还将收到《大连市中小学生体重管理手册》，为孩子们的健康成长提供全面支持。
魏广玉主任在讲座中详细讲解了饮食结构、运动方案和睡眠质量对体重管理的重要性。在互动环节，许多家长积极提问，分享了孩子在饮食和运动方面的困惑。魏主任耐心解答，帮助家长理解孩子的饮食需求和运动强度的把握。
在活动现场，100组入选家庭分批前往大连市友谊医院接受免费专家咨询与评估。临床营养科的缪丹主任与孩子们互动时，提出了饮食多样化的重要性，鼓励孩子们尝试每天摄入25种以上的食材，以确保营养均衡。她特别强调，减重并不是要挨饿，而是要科学地选择食物，保持健康的饮食习惯。
对于学习压力大的孩子，魏广玉主任则提醒家长关注孩子的整体健康状况，包括身高变化、睡眠质量和情绪状态。他强调，规律运动和合理饮食是减轻压力、保持健康的有效方式。通过科学调控饮食、保证合理营养，配合积极的生活方式，可以帮助孩子们更好地度过青春期。
此次活动吸引了来自不同领域的多位专家，共同为孩子们提供专业的指导。通过多学科协作，孩子们能够得到个性化的评估和建议，帮助他们意识到健康体重的重要性，并激励他们在日常生活中积极践行健康理念。
大连市友谊医院将继续发挥专业体重管理平台的优势，利用科学的健康干预和全社会的共同努力，帮助更多孩子摆脱体重困扰，迎接健康、自信和充满活力的未来。通过这样的公益活动，我们期待每个孩子都能在健康的道路上迈出坚实的步伐。返回搜狐，查看更多
