从180斤到140斤，杜海涛仅靠这一方法就瘦了，网友：学到了
从180斤到140斤，杜海涛仅靠这一方法就瘦了，网友：学到了
喜欢看《快乐大本营》的小伙伴们，应该都知道，从杜海涛加入快乐家族以来，他就没怎么瘦过，身材一直是胖胖的，一开始大家觉得，综艺节目主持人，胖一点也无所谓，后来杜海涛=越来越胖，就渐渐有人开始提醒他要减肥了，毕竟非常会导致身体的出现一些健康状况，所以太胖了还是不好。
虽然现在的杜海涛也不是那么的瘦，看起来还是微胖型，但他已经从最胖的时候180斤，瘦到了现在的140斤左右，而且只用了一个方法。如今再看他的照片，其实已经比以前瘦了很多，胳膊变细了一些，整个人的体型也变瘦了一些。杜海涛平时是一个吃货，那么他是用什么方法瘦下来的呢？
其实，杜海涛的减肥方法很简单，他为自己请了一个私人教练，自此以后，每天都有人监督着他减肥，每天录完节目以后，晚上杜海涛都会去健身房锻炼两个小时，做减脂训练，严格按照教练安排的食谱吃减肥餐，在那段时间，他吃过清水煮熟的牛肉，水煮的玉米粒，虽然味道比较难吃，但杜海涛还是吃下去了。
好啦，以上就是小编给大家分享的杜海涛的减肥方法，希望大家都能像他一样，用健康的方式瘦下来。
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