【步骤图】无面的意大利面的做法
无面的意大利面
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作者： 癫癫雨
space 怕胖的朋友可以尝试这款超级饱腹、满足感很强的没有面的茄子意大利千层面。 用料
西红柿 2个 洋葱 1个 黑胡椒 1勺 胡萝卜 1根 口蘑 200g 番茄酱 3勺 茄子 1个 芝士 若干片无面的意大利面的做法步骤
步骤 1
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先把茄子削成片，代替意大利面
步骤 2
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胡萝卜、口磨、牛肉馅儿、番茄酱一起炒熟之后把肉酱弄的干一点，铺好一层
步骤 3
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铺一层莫扎里拉芝士，我觉得还是碎碎的拉丝效果更好
步骤 4
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铺上茄子；可以铺一些，因为烤完之后茄子会“融化”然后就找不着了：（ 我第一次放茄子做的少，其实茄子很好熟，建议可以多铺几层
步骤 5
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根据容器一层又一层，一直把它铺满最上面放了一层芝士就好了。
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步骤 6
步骤 6
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铺上锡纸，185度30分钟
步骤 7
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去掉锡纸再15分钟，可能会有点汁水，不过没事
步骤 8
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超级美味啦，可以当生酮食品吃~好好吃 吃不完冻起来就好了٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ
菜谱创建时间：2021-01-05 16:54:21
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