姜枣茶祛寒湿的做法是什么
姜枣茶祛寒湿的做法是什么
干磊主任医师
中医内科 安徽医科大学第一附属医院
一般而言，制作姜枣茶有两种方法。第一种是将姜片和枣子放入水中浸泡或煎煮后饮用；第二种是将姜和枣研磨成细末后用开水冲泡饮用。此茶主要以温暖内脏并散发身体寒气为主，并且对于祛湿方面的效果较一般。
姜具有辛味，性微温，属于肺、脾、胃经，能够解除身体表面的寒气，温暖脾胃，化痰止咳。常常被用于治疗感冒发热、鼻塞流涕、咳嗽等症状，还可以用于缓解腹胀、胃痛、呕吐等症状。
枣则具有甘味，性温，属于脾、胃经，能够补充气血，安定神志，缓解消化不良、乏力等症状。
当姜和枣一起使用时，能够改善肠胃功能，并且还可以散发身体的寒气。需要注意的是，姜和枣的性质都偏向于温热，因此阴虚或实热证的患者不适宜服用。如果您有上述症状，请咨询医生并遵循其建议，切勿擅自使用药物。
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